Τι είναι ένας καλός καρδιακός ρυθμός ανά ηλικία?
Ένα κανονικό διάγραμμα καρδιακού ρυθμού ανάπαυσης ανά ηλικία έχει ως εξής:
- Παιδιά 3 έως 4 ετών: 80 έως 120 bpm
- Παιδιά 5 έως 6 ετών: 75 έως 115 bpm
- Παιδιά 7 έως 9 ετών: 70 έως 110 bpm
- Παιδιά 10 ετών και μεγαλύτεροι και ενήλικες (συμπεριλαμβανομένων των ηλικιωμένων): 60 έως 100 bpm
Είναι 120 καρδιακός ρυθμός κανονικού?
Σύμφωνα με την American Heart Association, ένας κανονικός καρδιακός ρυθμός ανάπαυσης ενηλίκων είναι μεταξύ 60 κτύπων ανά λεπτό (BPM) και 100 bpm για άτομα 15 ετών και άνω. Ο ρυθμός παλμού ηρεμίας των 120 bpm σε ενήλικες θα θεωρείται υψηλός.
Ποιος καρδιακός ρυθμός είναι πολύ υψηλός?
Η ταχυκαρδία αναφέρεται σε έναν υψηλό καρδιακό ρυθμό ανάπαυσης. Σε ενήλικες, η καρδιά συνήθως χτυπά μεταξύ 60 και 100 φορές ανά λεπτό. Οι γιατροί συνήθως θεωρούν έναν καρδιακό ρυθμό άνω των 100 κτύπων ανά λεπτό για να είναι πολύ γρήγορα. Παράγοντες όπως τα επίπεδα ηλικίας και φυσικής κατάστασης μπορούν να το επηρεάσουν.
Ποιος είναι ο μέσος καρδιακός ρυθμός για μια γυναίκα? Ποιος είναι ο κανονικός καρδιακός ρυθμός για μια γυναίκα?
Ο μέσος καρδιακός ρυθμός για ενήλικες γυναίκες είναι 78 έως 82 κτύπους ανά λεπτό, αν και το “κανονικό” εύρος είναι μεταξύ 60 και 100 κτύπων ανά λεπτό. Πολλοί παράγοντες όπως οι ορμόνες, η άσκηση και οι επιλογές του τρόπου ζωής μπορούν να επηρεάσουν τον καρδιακό σας ρυθμό.
Τι είναι ένας μη ασφαλός καρδιακός ρυθμός?
Εάν είναι απαρατήρητο και μη θεραπευμένο, ένας καρδιακός ρυθμός που υπερβαίνει τις 120-140 κτύπους ανά λεπτό ή πέφτει κάτω από 60 παλμούς ανά λεπτό μπορεί να θεωρηθεί επικίνδυνος και.
Τι είναι ένας ανθυγιεινός καρδιακός ρυθμός?
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν ο καρδιακός σας ρυθμός ανάπαυσης είναι σταθερά πάνω από 100 κτύπους το λεπτό (ταχυκαρδία) ή αν δεν είστε εκπαιδευμένος αθλητής και ο καρδιακός σας ρυθμός ανάπαυσης είναι κάτω από 60 κτύπους το λεπτό (βραδυκαρδία) – ειδικά αν έχετε άλλα σημεία ή συμπτώματα , όπως λιποθυμία, ζάλη ή δύσπνοια.
Τι πρέπει να κάνω εάν ο καρδιακός μου ρυθμός ανάπαυσης είναι πάνω από 120?
Εάν αισθάνεστε ότι η καρδιά σας χτυπά πολύ γρήγορα, κάντε ένα ραντεβού για να δείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Αναζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν έχετε δύσπνοια, αδυναμία, ζάλη, ζάχαρο, λιποθυμία ή σχεδόν λιποθυμία και θωρακικό πόνο ή δυσφορία.
Πρέπει να πάω στο ER εάν ο καρδιακός μου ρυθμός είναι πάνω από 100?
Οι καρδιές των περισσότερων ανθρώπων κτύπησαν μεταξύ 60 και 100 φορές ανά λεπτό. Εάν κάθεστε και αισθάνεστε ήρεμοι, η καρδιά σας δεν πρέπει να νικήσει περισσότερο από 100 φορές ανά λεπτό. Εάν ο καρδιακός σας ρυθμός υπερβαίνει αυτό και αντιμετωπίζετε συμπτώματα όπως ο πόνος στο στήθος, η δύσπνοια ή η ζάλη, ίσως χρειαστεί να πάτε στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης για αξιολόγηση.
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι είναι ένας καλός καρδιακός ρυθμός ανά ηλικία
Κανονικό διάγραμμα καρδιακού ρυθμού ανάπαυσης ανά ηλικία
| Ηλικία | Κανονικός καρδιακός ρυθμός ανάπαυσης |
|---|---|
| Παιδιά 3 έως 4 ετών | 80 έως 120 bpm |
| Παιδιά 5 έως 6 ετών | 75 έως 115 bpm |
| Παιδιά 7 έως 9 ετών | 70 έως 110 bpm |
| Παιδιά 10 ετών και μεγαλύτεροι και ενήλικες (συμπεριλαμβανομένων των ηλικιωμένων) | 60 έως 100 bpm |
Αποθηκευμένος
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Είναι 120 καρδιακός ρυθμός κανονικού
Σύμφωνα με την American Heart Association, ένας κανονικός καρδιακός ρυθμός ανάπαυσης ενηλίκων είναι μεταξύ 60 κτύπων ανά λεπτό (BPM) και 100 bpm για άτομα 15 ετών και άνω. Ο ρυθμός παλμού ηρεμίας των 120 bpm σε ενήλικες θα θεωρείται υψηλός.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Ποιος καρδιακός ρυθμός είναι πολύ υψηλός
Η ταχυκαρδία αναφέρεται σε έναν υψηλό καρδιακό ρυθμό ανάπαυσης. Σε ενήλικες, η καρδιά συνήθως χτυπά μεταξύ 60 και 100 φορές ανά λεπτό. Οι γιατροί συνήθως θεωρούν έναν καρδιακό ρυθμό άνω των 100 κτύπων ανά λεπτό για να είναι πολύ γρήγορα. Παράγοντες όπως τα επίπεδα ηλικίας και φυσικής κατάστασης μπορούν να το επηρεάσουν.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Ποιος είναι ο μέσος καρδιακός ρυθμός για μια γυναίκα
Ποιος είναι ο κανονικός καρδιακός ρυθμός για μια γυναίκα ο μέσος καρδιακός ρυθμός για ενήλικες γυναίκες είναι 78 έως 82 κτύπους ανά λεπτό, αν και το “κανονικό” εύρος είναι μεταξύ 60 και 100 κτύπων ανά λεπτό. Πολλοί παράγοντες όπως οι ορμόνες, η άσκηση και οι επιλογές του τρόπου ζωής μπορούν να επηρεάσουν τον καρδιακό σας ρυθμό.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι είναι ένας μη ασφαλός καρδιακός ρυθμός
Εάν είναι απαρατήρητο και μη θεραπευμένο, αυτό μπορεί μερικές φορές να είναι θανατηφόρο. Οι συνθήκες όταν ο καρδιακός παλμός υπερβαίνει τις 120-140 κτύπους ανά λεπτό ή πέφτει κάτω.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι είναι ένας ανθυγιεινός καρδιακός ρυθμός
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν ο καρδιακός σας ρυθμός ανάπαυσης είναι σταθερά πάνω από 100 κτύπους το λεπτό (ταχυκαρδία) ή αν δεν είστε εκπαιδευμένος αθλητής και ο καρδιακός σας ρυθμός ανάπαυσης είναι κάτω από 60 κτύπους το λεπτό (βραδυκαρδία) – ειδικά αν έχετε άλλα σημεία ή συμπτώματα , όπως λιποθυμία, ζάλη ή δύσπνοια.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι πρέπει να κάνω εάν ο καρδιακός μου ρυθμός ανάπαυσης είναι πάνω από 120
Εάν αισθάνεστε ότι η καρδιά σας χτυπά πολύ γρήγορα, κλείστε ραντεβού για να δείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Αναζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν έχετε δύσπνοια, αδυναμία, ζάλη, ζάχαρο, λιποθυμία ή σχεδόν λιποθυμία και θωρακικό πόνο ή δυσφορία.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Πρέπει να πάω στο ER εάν ο καρδιακός μου ρυθμός είναι πάνω από 100
Οι καρδιές των περισσότερων ανθρώπων κτύπησαν μεταξύ 60 και 100 φορές ανά λεπτό. Εάν κάθεστε και αισθάνεστε ήρεμοι, η καρδιά σας δεν πρέπει να νικήσει περισσότερο από περίπου 100 φορές ανά λεπτό. Ένας καρδιακός παλμός που είναι ταχύτερος από αυτό, που ονομάζεται επίσης ταχυκαρδία, είναι ένας λόγος να έρθετε στο τμήμα έκτακτης ανάγκης και να κάνετε check out.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Ποια είναι η ζώνη κινδύνου για τον καρδιακό ρυθμό
Οι συνθήκες όταν ο καρδιακός παλμός υπερβαίνει τις 120-140 κτύπους ανά λεπτό ή πέφτει κάτω.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι είναι ένας χαμηλός καρδιακός ρυθμός για μια γυναίκα
Ένας κανονικός καρδιακός ρυθμός ανάπαυσης ενηλίκων είναι μεταξύ 60 – 100 κτύπων ανά λεπτό (BPM). Εάν έχετε βραδυκαρδία, η καρδιά σας χτυπά λιγότερο από 60 φορές το λεπτό. Η βραδυκαρδία (καρδιακός ρυθμός 40 – 60 bpm) μπορεί να είναι φυσιολογική όταν κοιμάστε.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Ποιος είναι ο μέγιστος καρδιακός ρυθμός πριν από τη ζημιά
Για να εκτιμήσετε τον μέγιστο καρδιακό ρυθμό που σχετίζεται με την ηλικία, αφαιρέστε την ηλικία σας από 220. Για παράδειγμα, για ένα 50χρονο άτομο, ο εκτιμώμενος καρδιακός ρυθμός που σχετίζεται με τη μέγιστη ηλικία θα υπολογίζεται ως 220-50 έτη = 170 κτύποι ανά λεπτό (BPM).
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Μπορεί το άγχος να προκαλέσει υψηλό καρδιακό ρυθμό
Πολλοί άνθρωποι βιώνουν αίσθημα παλμών της καρδιάς μαζί με το άγχος. Το άγχος ξεπερνά την ανταπόκριση του “αγώνα ή πτήσης” του σώματος ως μέρος του αυτόνομου νευρικού συστήματος (ANS). Όταν αισθάνεστε άβολα για μια κατάσταση, το Ans σας ξεκινά, αυξάνοντας τον καρδιακό σας ρυθμό.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Ποιος καρδιακός ρυθμός είναι άγχος
Τι συμβαίνει με τον καρδιακό σας ρυθμό κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης πανικού σε πολλές περιπτώσεις, μια επίθεση πανικού ενεργοποιεί έναν γρήγορο καρδιακό ρυθμό, επίσης γνωστό ως ταχυκαρδία. Ο καρδιακός ρυθμός μπορεί να επιταχύνει έως και 200 κτύπους ανά λεπτό ή ακόμα πιο γρήγορα. Ένας γρήγορος καρδιακός ρυθμός μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ζαχαρωτό και χωρίς αναπνοή.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι είναι ένας ανησυχητικός παλμικός ρυθμός
Οι συνθήκες όταν ο καρδιακός παλμός υπερβαίνει τις 120-140 κτύπους ανά λεπτό ή πέφτει κάτω.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Είναι ο καρδιακός ρυθμός ανάπαυσης είναι πολύ υψηλός
Κανονικά, ο καρδιακός σας ρυθμός είναι 60 έως 100 κτύπους ανά λεπτό όταν δεν είστε ενεργοί. Όταν η καρδιά σας χτυπά περισσότερο από 100 φορές το λεπτό σε ηρεμία, αυτό είναι ταχυκαρδία.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι προκαλεί τον καρδιακό ρυθμό να παραμείνει πάνω από 100
Η ταχυκαρδία είναι ένας αυξημένος καρδιακός ρυθμός για οποιονδήποτε λόγο. Μπορεί να είναι μια συνηθισμένη αύξηση του καρδιακού ρυθμού που προκαλείται από άσκηση ή απόκριση στρες (κόλαση ταχυκαρδία). Η επιχειριζόμενη ταχυκαρδία θεωρείται σύμπτωμα, όχι ασθένεια. Η ταχυκαρδία μπορεί επίσης να προκληθεί από έναν ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό (αρρυθμία).
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι είναι ένας επικίνδυνα χαμηλός καρδιακός ρυθμός
Το κύριο σύμπτωμα της βραδυκαρδίας είναι ένας καρδιακός ρυθμός κάτω από 60 κτύπους ανά λεπτό. Αυτός ο ασυνήθιστα χαμηλός καρδιακός ρυθμός μπορεί να προκαλέσει τον εγκέφαλο και άλλα όργανα να καταστούν στερημένοι με οξυγόνο, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως: λιποθυμία. Ζάλη.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Ποιος είναι ο χαμηλότερος καρδιακός ρυθμός που μπορείτε να έχετε με ασφάλεια
Το αργό δεν είναι πάντα κακό
Αντίθετα, ένας κανονικός καρδιακός ρυθμός ανάπαυσης θα μειωθεί σε εύρος μεταξύ 60 – 100 bpm. Ωστόσο, ένας αργός καρδιακός παλμός δεν είναι πάντα μια ανησυχία. Ο καρδιακός ρυθμός ανάπαυσης μεταξύ 40 και 60 κτύπων ανά λεπτό κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι κοινός για πολλούς ανθρώπους κατά τη διάρκεια του ύπνου.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Πόσο υψηλός πρέπει να είναι νοσηλευόμενος ο καρδιακός σας ρυθμός
Εάν κάθεστε και αισθάνεστε ήρεμοι, η καρδιά σας δεν πρέπει να νικήσει περισσότερο από περίπου 100 φορές ανά λεπτό. Ένας καρδιακός παλμός που είναι ταχύτερος από αυτό, που ονομάζεται επίσης ταχυκαρδία, είναι ένας λόγος να έρθετε στο τμήμα έκτακτης ανάγκης και να κάνετε check out. Συχνά βλέπουμε ασθενείς των οποίων οι καρδιές χτυπούν 160 παλμούς ανά λεπτό ή περισσότερο.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι είναι ένας κανονικός καρδιακός ρυθμός όταν τονίζει
Για αυτές τις καταστάσεις υψηλότερης πίεσης, οι περισσότερες αρχές συμφωνούν ότι η κατάλληλη ζώνη καρδιακού ρυθμού είναι 115 έως 135 παλμούς ανά λεπτό (ορισμένες αρχές προσθέτουν μερικά επιπλέον σημεία σε αυτό το εύρος, αλλά βρίσκονται στη μειονότητα).
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Πώς ηρεμάς τον καρδιακό σας ρυθμό
Πώς να μειώσετε τις τεχνικές βαθιάς ή καθοδηγούμενης αναπνοής καρδιακών ρυθμών, όπως η αναπνοή κουτιού.Χαλαρώστε και προσπαθώντας να παραμείνετε ήρεμοι.Πηγαίνοντας για μια βόλτα, ιδανικά μακριά από ένα αστικό περιβάλλον.Λαμβάνοντας ένα ζεστό, χαλαρωτικό μπάνιο ή ντους.Πρακτική ασκήσεις τεντώματος και χαλάρωσης, όπως η γιόγκα.Εκτέλεση ελιγμών του παρασύνδεσης.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Πώς λέτε εάν είναι άγχος ή καρδιακά προβλήματα
Η διαφορά είναι ότι, όταν οι επιπλέον καρδιακοί παλμοί στην άνω και κάτω θαλάμους είναι η αιτία του μη φυσιολογικού ρυθμού, τα συμπτώματα μπορεί να αισθάνονται σαν μια αρχική παράλειψη ή σκληρό κτύπημα που ακολουθείται από μια αγωνιστική καρδιά. Όταν το άγχος είναι η σκανδάλη, ο καρδιακός ρυθμός συνήθως αυξάνεται σταθερά και όχι ξαφνικά.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι είναι ένας ανθυγιεινός παλμικός ρυθμός
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν ο καρδιακός σας ρυθμός ανάπαυσης είναι σταθερά πάνω από 100 κτύπους το λεπτό (ταχυκαρδία) ή αν δεν είστε εκπαιδευμένος αθλητής και ο καρδιακός σας ρυθμός ανάπαυσης είναι κάτω από 60 κτύπους το λεπτό (βραδυκαρδία) – ειδικά αν έχετε άλλα σημεία ή συμπτώματα , όπως λιποθυμία, ζάλη ή δύσπνοια.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι πρέπει να κάνω εάν ο καρδιακός μου ρυθμός είναι 121
Θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν ο καρδιακός σας ρυθμός είναι σταθερά πάνω από 100 κτύπους ανά λεπτό ή κάτω από 60 κτύπους ανά λεπτό (και δεν είστε αθλητής), ή βιώνετε επίσης: δύσπνοια. ξόρκια νεραιδών. ζάλη ή ζάλη.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Είναι 120 ηρεμία καρδιακού ρυθμού κακού
Εάν ο καρδιακός σας ρυθμός είναι πάνω από 100 κτύπους ανά λεπτό όταν βρίσκεστε σε ηρεμία, αυτό θεωρείται γρήγορο. Ένας γρήγορος καρδιακός ρυθμός, επίσης γνωστός ως ταχυκαρδία, μπορεί να σχετίζεται με πολλές διαφορετικές συνθήκες υγείας. Είναι φυσιολογικό να αυξάνεται ο καρδιακός σας ρυθμός όταν ασκείτε ή αν το σώμα σας αγωνίζεται από μια λοίμωξη.
[/wpremark]
