Περίληψη
Συναγερμοί πνευματικά: Ένας συναγερμός σηματοδοτεί κάτι λάθος και στέλνει μια προειδοποίηση σε όποιον ακούει.
Ακούγοντας ένα συναγερμό να σβήνει: Είναι συχνά το αποτέλεσμα της εμβοής, μια κατάσταση όπου ακούγεται ο Phantom Noises. Πάνω από 50 εκατομμύρια Αμερικανοί βιώνουν αυτό περιστασιακά.
Αντίκτυπος συναγερμού στην υγεία: Οι συναγερμοί μπορούν να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στον ύπνο, οδηγώντας σε χαμηλή διάθεση και κακή απόδοση. Η υπερβολική κοινωνική jetlag που προκαλείται από συναγερμούς συνδέεται με την παχυσαρκία, τον διαβήτη και τις καρδιαγγειακές παθήσεις.
Σημασία του “ήχου των συναγερμών”: Σημαίνει μια προειδοποίηση που αυξάνεται ή οι άνθρωποι ειδοποιούνται για ένα πιθανό ζήτημα.
Τι να κάνετε όταν ακούσετε τον συναγερμό ενός γείτονα: Παρατηρήστε την κατάσταση, ειδοποιήστε τον γείτονά σας και επικοινωνήστε με τις αρχές εάν είναι απαραίτητο για να διασφαλίσετε την ασφάλεια.
Τι πρέπει να κάνετε εάν σβήνει τυχαία ένας συναγερμός: Ελέγξτε τις μπαταρίες και αντικαταστήστε αν χρειαστεί, βεβαιωθείτε ότι η ασφάλεια των κατοικίδιων ζώων ή των παιδιών, εξετάστε τους ανιχνευτές κίνησης φιλικών προς τα κατοικίδια ζώα και έχετε ελέγξει τους αισθητήρες για φθορά.
Επιδράσεις της ξυπνημένης από συναγερμό: Η αφύπνιση από έναν συναγερμό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση, καρδιακό ρυθμό και επίπεδα στρες. Σταδιακά ξυπνάτε στο φυσικό φως είναι μια πιο υγιεινή εναλλακτική λύση.
Χρήση συναγερμών ως αποτρεπτικό κράτος: Οι συναγερμοί μπορούν να λειτουργήσουν ως μεγάλα αποτρεπτικά σε διαρρήκτες καθώς δίνουν προσοχή στις ενέργειές τους.
ερώτηση 1
Τι σημαίνει πνευματικά οι συναγερμοί?
Ένας συναγερμός σημαίνει πνευματικά κάτι είναι λάθος και χρησιμεύει ως προειδοποίηση σε όσους δίνουν προσοχή.
Ερώτηση 2
Γιατί συνεχίζω να ακούω ένα συναγερμό να σβήνει?
Η ακρόαση ενός συναγερμού που θα ξεκινήσει μπορεί να αποδοθεί σε μια κατάσταση που ονομάζεται εμβοές, όπου ακουστούν οι φάντασμα θορύβους. Εμφανίζεται από πάνω από 50 εκατομμύρια Αμερικανούς και είναι συνήθως σποραδικός και αγνοούμενος.
Ερώτηση 3
Είναι συναγερμός καλός ή κακός?
Οι συναγερμοί δεν είναι μόνο δυσάρεστες αλλά και επιβλαβείς για την υγεία. Η υπερβολική κοινωνική jetlag που προκαλείται από συναγερμούς συνδέεται με την παχυσαρκία, τον διαβήτη και τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Οι συναγερμοί μπορούν να διαταράξουν τους κύκλους ύπνου, οδηγώντας σε χαμηλή διάθεση και μειωμένη απόδοση.
Ερώτηση 4
Τι σημαίνει “ακούγεται οι συναγερμοί”?
“Ήχος Οι συναγερμοί” σημαίνει να προειδοποιήσετε ή να ειδοποιήσετε τους ανθρώπους για ένα πιθανό ζήτημα. Χρησιμοποιείται συχνά μεταφορικά για να υποδείξει την αύξηση ενός συναγερμού ή την προσοχή σε ένα πρόβλημα.
Ερώτηση 5
Τι πρέπει να κάνω αν ακούσω έναν συναγερμό να σβήνει?
Όταν ακούτε τον συναγερμό ενός γείτονα, είναι σημαντικό να παρατηρήσετε την κατάσταση, να τις ειδοποιήσετε αν είναι δυνατόν και να επικοινωνήσετε με τις αρχές, εάν είναι απαραίτητο, για την ασφάλεια όλων των εμπλεκομένων.
Ερώτηση 6
Τι πρέπει να κάνω εάν ο συναγερμός μου σβήνει τυχαία?
Εάν ο συναγερμός σας σβήνει τυχαία, ελέγξτε τις μπαταρίες και αντικαταστήστε τις αν χρειαστεί. Βεβαιωθείτε ότι η ασφάλεια των κατοικίδιων ζώων ή των μικρών παιδιών, εξετάστε τη χρήση ανιχνευτών κίνησης φιλικών προς τα κατοικίδια ζώα και έχετε ελέγξει τους αισθητήρες για τυχόν σημάδια φθοράς.
Ερώτηση 7
Είναι κακό να ξυπνάς από συναγερμό?
Η απότομα ξυπνήσει από έναν συναγερμό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση, καρδιακό ρυθμό και επίπεδα άγχους. Συνιστάται να δοκιμάσετε να ξυπνήσετε σταδιακά σε φυσικό φως.
Ερώτηση 8
Οι συναγερμοί προσελκύουν διαρρήκτες?
Όχι, οι συναγερμοί λειτουργούν ως αποτρεπτικά σε διαρρήκτες καθώς δίνουν προσοχή στις ενέργειές τους. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι οι συναγερμοί είναι αποτελεσματικοί στην αποτροπή διαρρήξεων.
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι σημαίνει πνευματικά οι συναγερμοί
Ένας συναγερμός σηματοδοτεί κάτι λάθος και στέλνει μια προειδοποίηση σε όποιον ακούει.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Γιατί συνεχίζω να ακούω ένα συναγερμό να σβήνει
Είναι το αποτέλεσμα μιας περίεργης νευροχημικής μίξης στον εγκέφαλο, μια κατάσταση γνωστή ως εμβοές. Περισσότεροι από 50 εκατομμύρια Αμερικανοί ακούνε αυτούς τους φανταστικούς θορύβους από καιρό σε καιρό. Για τους περισσότερους, οι ήχοι είναι σποραδικοί και αρκετά μαλακοί για να αγνοηθούν.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Είναι συναγερμός καλός ή κακός
Δεν είναι μόνο δυσάρεστο αλλά επιβλαβές για την υγεία σας: Οι υπερβολικές ποσότητες κοινωνικού jetlag συνδέονται με την παχυσαρκία, τον διαβήτη και τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Η μελέτη μετά από μελέτη επιβεβαίωσε ότι οι συναγερμοί ενδέχεται να παρεμποδίσουν τον κύκλο ύπνου σας και να σας ξυπνήσουν από βαθιά ή ύπνο REM – που έχει ως αποτέλεσμα τη χαμηλή διάθεση και την άσχημη απόδοση.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι σημαίνει ο ήχος των συναγερμών
Για να προειδοποιήσετε τους ανθρώπους
: Για να προειδοποιήσετε τους ανθρώπους. Οι οικονομολόγοι έθεσαν/ακούσουν τον συναγερμό για πιθανή ύφεση.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι να κάνετε εάν ακούσετε έναν συναγερμό να σβήνει
Τι να κάνετε όταν ο συναγερμός του γείτονά σας πηγαίνει offobserve. Το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνετε όταν ακούτε τον συναγερμό ενός γείτονα είναι να παρατηρήσετε την κατάσταση.Κοινοποιώ. Επικοινωνήστε με τον γείτονά σας μέσω κλήσης ή κειμένου εάν έχετε τα στοιχεία επικοινωνίας τους.Μείνε ασφαλής.Επικοινωνήστε με τις αρχές.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι να κάνετε εάν σβήνει τυχαία ο συναγερμός
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Εάν ο συναγερμός πυρκαγιάς σας συνεχίζει να αντικαταστήσετε, αντικαταστήστε τις μπαταρίες ή την ίδια τη μονάδα.Εντοπίστε κατοικίδια ζώα ή μικρά παιδιά.Ανιχνευτές κίνησης φιλικών προς τα κατοικίδια ζώα.Ελέγξτε για νεκρές μπαταρίες.Συμβουλές για την αλλαγή των μπαταριών σε συναγερμό καπνού.Ελέγξτε τους αισθητήρες σας.Ο συναγερμός στο σπίτι σβήνει χωρίς λόγο: Αναζήτηση σημείων φθοράς.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Είναι κακό να ξυπνάς από συναγερμό
Το ξύπνημα απότομα μπορεί να προκαλέσει υψηλότερη αρτηριακή πίεση και καρδιακό ρυθμό. Εκτός από την αύξηση της αρτηριακής σας πίεσης, ένας συναγερμός μπορεί να προσθέσει στα επίπεδα άγχους σας, με το να σπεύσω την αδρεναλίνη σας. Η λύση σε αυτό το πρόβλημα της βλάβης της υγείας είναι να προσπαθήσουμε σταδιακά να ξυπνούν στο φυσικό φως.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Οι συναγερμοί προσελκύουν διαρρήκτες
Οι διαρρήκτες θέλουν έναν στόχο που θα φέρει όσο το δυνατόν λιγότερη προσοχή, πράγμα που σημαίνει ότι οι συναγερμοί μπορούν να λειτουργήσουν ως μεγάλα αποτρεπτικά σε διαρρήκτες. Υπήρξε σημαντική έρευνα για το τι αποτρέπει τους διαρρήκτες και έχει βρεθεί ότι οι συναγερμοί ενεργούν ως αποτρεπτικό.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι να κάνετε όταν ακούτε συναγερμό
Εάν ακούσετε έναν συναγερμό πυρκαγιάς: Σταματήστε τη δουλειά και εκκενώσετε το κτίριο.Ακολουθήστε τα σημάδια εξόδου.Χρησιμοποιήστε σκάλες.Κρατήστε τις πόρτες πυρκαγιάς σε κλιμάκους.Εκκενώστε και προχωρήστε μέχρι να είστε έξω από το κτίριο.Περπατήστε με κανονικό ρυθμό.Περιμένετε έξω μέχρι "Ολα ΕΝΤΑΞΕΙ" ανακοινώνεται από το προσωπικό ασφαλείας.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι σημαίνουν οι διαφορετικοί ήχοι σειρήνας
Υπάρχουν δύο διαφορετικοί τόνοι που χρησιμοποιούνται από υπαίθριες προειδοποιητικές σειρήνες: επίθεση: Το σήμα για την επίθεση του εχθρού είναι ένας ανερχόμενος και πτωμένος τόνος που ακούγεται για 3 λεπτά. Πολιτική έκτακτη ανάγκη: Το σήμα για μια πολιτική κατάσταση έκτακτης ανάγκης (όπως ένας ανεμοστρόβιλος) είναι ένα σταθερό θόρυβο που ακούγεται για τουλάχιστον 3 λεπτά.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι είναι ένας συναγερμός φάντασμα
Το φάντασμα χρησιμοποιεί τα κουμπιά στο όχημά σας, όπως αυτά που βρίσκονται στο τιμόνι, τα πάνελ πόρτας ή την κεντρική κονσόλα, για να σας επιτρέψουν να φτιάξετε μια μοναδική, μεταβλητή, αφοπλιστική ακολουθία (όπως έναν κωδικό PIN) που πρέπει πρώτα να εισαχθεί πριν να οδηγήσετε αυτοκίνητο.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι προκαλεί ένα σιωπηλό συναγερμό
Οι σιωπηλοί συναγερμοί μπορούν να ενεργοποιηθούν από ένα κουμπί πανικού ή ένα αυτόματο σύστημα (εγκατεστημένοι αισθητήρες στην περιοχή) που ανιχνεύει εισβολή ή άλλες συγκεκριμένες ιδιαιτερότητες στις εγκαταστάσεις σας. Το πιο σημαντικό είναι: ο σιωπηλός συναγερμός είναι σιωπηλός και κανείς δεν μπορεί να το ακούσει.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Μήπως ένας συναγερμός σβήνει από μόνη της
Η σύντομη απάντηση είναι ναι. Τα ξυπνητήρια συνήθως σβήνουν από μόνα τους.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Γιατί ξυπνάω στις 3 π.μ
Εάν ξυπνήσετε στις 3 α.Μ. ή άλλη φορά και δεν μπορεί να πέσει πίσω στον ύπνο, μπορεί να είναι για διάφορους λόγους. Αυτές περιλαμβάνουν ελαφρύτερους κύκλους ύπνου, άγχος ή υποκείμενες συνθήκες υγείας. Τα 3 α.Μ. Οι αφυπνίσεις μπορεί να εμφανίζονται σπάνια και να μην είναι τίποτα σοβαρό, αλλά οι κανονικές νύχτες όπως αυτό θα μπορούσαν να είναι ένα σημάδι αϋπνίας.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Γιατί ξυπνάω στις 4 το πρωί χωρίς λόγο
Ο διαταραγμένος ύπνος είναι κοινός και προκύπτει από διάφορες αιτίες όπως το άγχος, οι συνθήκες υγείας και τα φάρμακα. Οι ορμόνες μελατονίνη και κορτιζόλη ρυθμίζουν τον κύκλο ύπνου μας. Τα αυξανόμενα επίπεδα κορτιζόλης γύρω στις 3 π.μ. ή 4 π.μ. με συναισθηματική ταξινόμηση από τον εγκέφαλο είναι πιθανές αιτίες γιατί ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε μέρα.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι φοβούνται περισσότερο οι διαρρήκτες
Συστήματα συναγερμού ή σειρήνες – ένα χρήσιμο αποτρεπτικό διαρρήκτη
Ο αποτρεπτικός ήχος διαρρήκτης ή ήχος θα φοβόταν αυτούς τους κλέφτες. Οι διαρρήκτες μισούν την προσοχή. Αυτός είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο οι συναγερμοί και οι σειρήνες διαρρήξεων είναι αποτελεσματικοί στην αποτροπή των κλέφτων.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Πώς λέτε εάν το σπίτι σας στοχεύει οι διαρρήκτες
7 Σημάδια Το σπίτι σας παρακολουθείται, αυτοκόλλητα και φυλλάδια.Παράξενα σημάδια.Άγνωστες άνθρωποι και αυτοκίνητα στο δρόμο.Αίτημα για βοήθεια έκτακτης ανάγκης.Ξεκλειδωμένες πόρτες και παράθυρα.Σπασμένα υπαίθρια φώτα.Αυξημένες δραστηριότητες από πόρτα σε πόρτα.Καταγράψτε τις παρατηρήσεις.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι θα μπορούσε να προκαλέσει συναγερμό
Η υπερβολική σκόνη, οι ιστές αράχνης και οι χαλαροί αισθητήρες και ανιχνευτές μπορούν να είναι όλοι η πηγή ψευδών συναγερμών.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι σημαίνει να σημαίνει ο συναγερμός
να πείτε στους ανθρώπους για κάτι επικίνδυνο που συμβαίνει. Ο άλλος άνδρας κολύμπησε στην ακτή για να ακούσει τον συναγερμό.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι σημαίνει 3 σύντομες σειρήνες
Η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία έχει καθορίσει δύο καιρικές συνθήκες για χρήση σειρήνα. Ένας σταθερός τόνος, διαρκής 3 λεπτά, σημαίνει ρολόι ανεμοστρόβιλου ή ρολόι σοβαρής καταιγίδας. Τόνος θρήνος (6 δευτερόλεπτα. Hi/6 Low) διαρκεί 3 λεπτά, σημαίνει προειδοποίηση ανεμοστρόβιλου ή σοβαρή προειδοποίηση καταιγίδας.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι σημαίνει όταν μια σειρήνα σβήνει στην πόλη σας
Εν ολίγοις, αυτό σημαίνει ότι συμβαίνει κάτι απειλητικό για τη ζωή και θα πρέπει να πάτε σε εσωτερικούς χώρους και να λάβετε περισσότερες πληροφορίες. Οι συγκεκριμένες κατευθυντήριες γραμμές (ανεμοστρόβιλος, χαλάζι, άνεμος κ.λπ.) Για τις σειρήνες που ακούγονται ποικίλλουν ανάλογα με τη δικαιοδοσία, επικοινωνήστε με την τοπική σας κοινότητα για να μάθετε τις λεπτομέρειες εάν σας ενδιαφέρει.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Ποιοι είναι οι τρεις τύποι συναγερμού
Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι συστημάτων παρακολούθησης συναγερμού πυρκαγιάς: ιονισμός, φωτοηλεκτρικός και συναγερμοί συνδυασμού. Παρακάτω θα συζητήσουμε κάθε τύπο συναγερμού και πώς μπορούν να βοηθήσουν στην ανίχνευση πυρκαγιών.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Γιατί ο συναγερμός μου iPhone έβγαλε τυχαία
Διαγραφή και επαναφορά του συναγερμού iPhone
Μερικές φορές, οι επαναλαμβανόμενες ρυθμίσεις θα κάνουν τον συναγερμό του iPhone να συνεχίζει να σβήνει ξανά και ξανά. Προκειμένου να εξαλειφθεί αυτό το πρόβλημα, η καλύτερη λύση είναι να διαγράψετε όλους τους συναγερμούς και να τους επαναφέρετε. Βήματα: Ανοίξτε την εφαρμογή ρολογιού και πατήστε την καρτέλα συναγερμού.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Γιατί ένας συναγερμός συνεχίζει να πηγαίνει χωρίς πυρκαγιά
Οι πιο συνηθισμένες αιτίες των ψευδών συναγερμών πυρκαγιάς είναι οι μπαταρίες που πεθαίνουν, τα καμένα τρόφιμα, τα κεριά, ο ατμός από το μπάνιο και ο καπνός τσιγάρων. Λιγότερο συνηθισμένες αιτίες περιλαμβάνουν σκόνη, έντομα, ιστούς αράχνης και ορισμένες χημικές ενώσεις που περιέχονται σε πράγματα όπως σπρέι αερολύματος και βαφή.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Είναι αλήθεια ότι όταν ξυπνάτε στις 2 π.μ
Σύμφωνα με τους ειδικούς στον ύπνο, οι περισσότεροι άνθρωποι ξυπνούν περίπου 6 φορές τη νύχτα και ένα από αυτά είναι συνήθως περίπου 2 ή 3 π.μ., ανάλογα με το πότε χτυπούν το σανό. Λένε επίσης ότι το ξύπνημα εκείνη τη στιγμή είναι απλώς ένα σημάδι ότι έχουμε μετατοπίσει από βαθύ ύπνο σε έναν ελαφρύτερο ύπνο όπου οι εγκέφαλοί μας είναι πιο ενεργοί.
[/wpremark]
