ملخص:
هل يجب أن أترك باب غرفة نومي مفتوحًا في الليل: وفقًا لخبراء النوم ، فإن فتح باب غرفة النوم ، حتى قليلاً ، يمكن أن يساعد في تحسين النوم والحفاظ على بيئة صحية.
هل من الأفضل النوم مع باب غرفة النوم مفتوحًا أو مغلقًا: يقترح Sammy Margo خبير النوم أن إبقاء باب غرفة النوم مفتوحًا يعزز تدفق هواء أفضل ويخلق بيئة نوم أكثر راحة ، خاصة في غرف خانقة.
لماذا يجب أن تغلق باب غرفة نومك في الليل: إغلاق باب غرفة النوم يبقي مستويات أول أكسيد الكربون منخفضة ويساعد على الحد من انتشار النار. كما يوفر المزيد من الوقت للرد على أجهزة إنذار الدخان.
يجب أن تفتح أبواب غرفة النوم دائمًا: لا توجد قاعدة نهائية فيما يتعلق بالأبواب التي يجب أن تتأرجح أبواب غرفة النوم ، حيث أن الأمر متروك لمالك المنزل ليقرر.
يجب أن تواجه الباب عند النوم: ينصح خبراء فنغ شوي بعدم مواجهة باب غرفة النوم مباشرة أثناء النوم. يُقترح أن يكون يتماشى مع الباب ولكن لا يواجهه مباشرة ، لأنه قد يشعر بالتهديد وتعطيل النوم.
لماذا يجب أن تنام مع قدميك إلى الباب: يعتقد بعض الناس أن النوم مع القدمين التي تواجه الباب أمر سيء بالنسبة للصحة بسبب الخرافات المرتبطة بالجثث التي يتم إخراجها من أقدام الغرفة أولاً ومخاوف من جرها بالأشباح أو الأرواح.
لماذا يجب أن تنام مع قدميك نحو الباب: على غرار النقطة السابقة ، يربط بعض الأفراد النوم بالقدمين باتجاه الباب بالخرافات فيما يتعلق بالجثث والمخاوف من جرهم بالروحان.
لماذا يجب أن يواجه سريرك الباب: وفقًا لممارسة فنغ شوي ، فإن الطاقة تتدفق عبر الأبواب والنوافذ ، ويعتبر وضع السرير لمواجهة الباب مهمًا لإنشاء تدفق طاقة متوازن في الغرفة.
أسئلة:
- هل من المفيد مغادرة باب غرفة النوم في الليل?
- كيف يحافظ باب غرفة النوم مفتوحًا على تعزيز تدفق الهواء بشكل أفضل?
- ما هي فوائد إغلاق باب غرفة النوم في الليل?
- هل هناك قاعدة حول أي طريقة يجب أن تتأرجح أبواب غرفة النوم?
- لماذا لا يجب أن تواجه باب غرفة النوم مباشرة أثناء النوم?
- ما هي الخرافات المرتبطة بالنوم مع القدمين التي تواجه الباب?
- لماذا يفضل بعض الناس النوم مع القدمين نحو الباب?
- ما هو دور فنغ شوي في وضع السرير?
فتح باب غرفة النوم ، حتى قليلاً ، يمكن أن يحسن جودة النوم والحفاظ على بيئة صحية ، وفقا لخبراء النوم.
من خلال الحفاظ على باب غرفة النوم مفتوحًا ، يتم تحقيق دوران هواء أفضل ، مما يؤدي إلى بيئة نوم أكثر راحة وراحة ، خاصة في الغرف التي تميل إلى الحصول على تهوية مناسبة أو تفتقر إلى التهوية المناسبة.
يساعد إغلاق باب غرفة النوم في الليل في الحفاظ على مستويات أول أكسيد الكربون منخفضة ويحد من انتشار النار. كما يوفر المزيد من الوقت للرد عندما ينطلق إنذار الدخان.
لا ، لا توجد قاعدة نهائية فيما يتعلق بالاتجاه الذي يجب أن تتأرجح أبواب غرفة النوم. يعتمد ذلك في النهاية على تفضيل صاحب المنزل.
ينصح خبراء فنغ شوي بعدم مواجهة باب غرفة النوم مباشرة أثناء النوم ، لأنه قد يشعر بالتهديد ويزعج النوم. غالبًا ما يُقترح وضع السرير على نفس الجدار الذي يقترح فيه الباب.
يعتقد بعض الناس أن النوم مع القدمين التي تواجه الباب أمر سيء بالنسبة للصحة بسبب الخرافات المرتبطة بالجثث التي يتم إخراجها من أقدام الغرفة أولاً ومخاوف من جرها بالأشباح أو الأرواح.
على غرار النقطة السابقة ، يربط بعض الأفراد النوم بالقدمين باتجاه الباب بالخرافات فيما يتعلق بالجثث والمخاوف من جرهم بالروحان.
وفقًا لمبادئ فنغ شوي ، تتدفق الطاقة عبر الأبواب والنوافذ. لذلك ، يُعتقد أن وضع السرير لمواجهة الباب يخلق تدفق طاقة متوازن في الغرفة.
32 “الارتفاع =” 32 “] هل يجب أن أترك باب غرفة نومي مفتوحًا في الليل
قد يبدو الأمر غير طبيعي في البداية ، لكن فتح الباب حتى قليلاً قد يساعدك على النوم بشكل أفضل ، والحفاظ على بيئة غرفة نومك أكثر صحة وفقًا لخبراء النوم.
32 “الارتفاع =” 32 “] هل من الأفضل النوم مع باب غرفة النوم مفتوحًا أو مغلقًا
يضيف Sammy Margo ، خبير النوم في Dreams ، “إن الحفاظ على باب غرفة نومك مفتوحًا يمكن أن يعزز تدفق الهواء بشكل أفضل داخل مساحة المعيشة الخاصة بك ؛ يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص إذا كانت غرفتك تميل إلى الحصول على خنق أو تفتقر إلى التهوية المناسبة. يمكن أن تسهم تداول الهواء الأفضل في بيئة نوم أكثر راحة وراحة.
32 “الارتفاع =” 32 “] لماذا يجب أن تغلق باب غرفة نومك في الليل
كما أنه يبقي مستويات أول أكسيد الكربون بشكل كبير. من خلال الحد من قدرة النار على الانتشار ، يمنحك إغلاق باب غرفة نومك في الليل أيضًا المزيد من الوقت للرد عندما ينطلق إنذار الدخان. وفي هذه الأيام ، كل ثانية تهم.
مخبأة
32 “الارتفاع =” 32 “] يجب أن تفتح أبواب غرفة النوم دائمًا
غالبًا ما نسأل عما إذا كانت هناك قاعدة نهائية حول الطريقة التي يجب أن تتأرجح بها أبواب غرفة نومك في منزلك. الجواب لا ، ليس هناك – الأمر متروك لمالك المنزل لاتخاذ هذا القرار.
32 “الارتفاع =” 32 “] يجب أن تواجه الباب عند النوم
إذا لم تفعل شيئًا آخر ، فحاول ألا تضع السرير في مواجهة باب غرفة النوم مباشرة. يقول خبراء فنغ شوي أنك يجب أن تواجه الباب ولكن لا تتماشى مباشرة معها. يُعتقد أن وضع سريرك على نفس الجدار مثل بابك يشعر بالتهديد ، مثلما قد يوقظك شخص ما في الليل.
32 “الارتفاع =” 32 “] لماذا يجب أن تنام مع قدميك إلى الباب
بعض الناس لديهم خرافة على أن النوم مع قدميك في مواجهة الباب أمر سيء لصحتك لأن الجثث يتم إخراجها من أقدام الغرفة أولاً. لدى بعض الناس أيضًا خوفًا خرافيًا من أن يتم سحبهم أولاً بالأشباح والأرواح.
32 “الارتفاع =” 32 “] لماذا يجب أن تنام مع قدميك نحو الباب
بعض الناس لديهم خرافة على أن النوم مع قدميك في مواجهة الباب أمر سيء لصحتك لأن الجثث يتم إخراجها من أقدام الغرفة أولاً. لدى بعض الناس أيضًا خوفًا خرافيًا من أن يتم سحبهم أولاً بالأشباح والأرواح.
32 “الارتفاع =” 32 “] لماذا يجب أن يواجه سريرك الباب
تعتمد ممارسة فنغ شوي على فكرة أن الطاقة تتدفق عبر أبواب ونوافذ الغرفة ؛ لذلك ، من المهم أن يجلس سريرك هذا المسار. هذا سيعزز الشعور بالأمان والأمن ويعزز نوم ليلة سعيدة.
32 “الارتفاع =” 32 “] لماذا يجب أن تغلق أبواب غرفة النوم
إن إغلاق باب غرفة نومك قبل أن تنام سيؤدي إلى تحسين فرصك في البقاء على قيد الحياة في منزلك. وفقًا للجمعية الوطنية للحماية من الحرائق (NFPA) ، يتناقص عدد حرائق المنزل عندما يذهب الناس إلى النوم.
32 “الارتفاع =” 32 “] هل هو أكثر كفاءة في استخدام الطاقة لأبواب غرفة النوم مفتوحة أو مغلقة
الإجابة البسيطة هي ، اتركهم مفتوحين.
لذا ، عندما تغلق عدة أبواب في منزلك وحولها ، فإنك تعطل طبيعة كيفية عمل نظام HVAC الخاص بك. هذا لا ينتهي فقط بتكلفة المزيد من المال على المدى الطويل ، ولكن يمكن أن يسبب مشاكل إضافية أيضًا.
32 “الارتفاع =” 32 “] ما هو أفضل اتجاه لمواجهة سريرك
لتحقيق التوازن ، يجب أن يشير رأسك جنوبًا أثناء النوم ، تمشيا مع السحب الكهرومغناطيسي للأرض. من الناحية المثالية ، سيتم توجيه غرفة نومك بأكملها جنوبًا أيضًا. أظهرت بعض الأبحاث أن أولئك الذين ينامون في موقع الشمال والجنوب يستغرقون أيضًا وقتًا أطول.
32 “الارتفاع =” 32 “] لماذا أنام بشكل أفضل مع إغلاق الباب
يمكن أن يساعد في تنظيم درجة الحرارة
نظرًا لأن جسمك يرتفع أثناء الليل أثناء النوم ، فإن النوم في درجة حرارة تتراوح بين 60 و 67 درجة مثالية. يمكن أن يساعد النوم مع باب غرفة نومك المغلقة في الحفاظ على درجة الحرارة المطلوبة ، وهو أمر بالغ الأهمية لنوم ليلة مريحة.
32 “الارتفاع =” 32 “] ما هو أفضل موضع للسرير في غرفة النوم
يجب أن يكون السرير دائمًا على الجدار الجنوبي الغربي للغرفة. لا ينبغي أن تواجه الباب. أفضل وضع نوم للأزواج وفقًا للمادة الفاسدة هو الحفاظ على الرأس نحو الجنوب أو الجنوب الشرقي أو الجنوب الغربي. يُنصح بشدة بعدم إبقاء الرأس نحو الشمال أثناء النوم.
32 “الارتفاع =” 32 “] لماذا لا ننام أمام الباب
وضع سريرك بما يتماشى مع الباب هو أسوأ موقف ممكن ، وفقًا لمبادئ فنغ شوي. الأشخاص الذين يمارسون Feng Shui يسميها “موقف الرجل الميت” أو “موقف التابوت” لأن القدمين أو الرأس يواجهون الباب ويشبهون كيف نحمل الموتى من خلال الأبواب المفتوحة من المنزل.
32 “الارتفاع =” 32 “] لماذا لا ينبغي تغطية القدمين أثناء النوم
قدم طويلة تغطي الأنسجة والعضلات والأوعية الدموية حول قدميك ، وبالتالي تقليل الدورة الدموية.
32 “الارتفاع =” 32 “] ما هو الاتجاه الذي يجب أن يواجهه سريرك في غرفة نومك
لتحقيق التوازن ، يجب أن يشير رأسك جنوبًا أثناء النوم ، تمشيا مع السحب الكهرومغناطيسي للأرض. من الناحية المثالية ، سيتم توجيه غرفة نومك بأكملها جنوبًا أيضًا. أظهرت بعض الأبحاث أن أولئك الذين ينامون في موقع الشمال والجنوب يستغرقون أيضًا وقتًا أطول.
32 “الارتفاع =” 32 “] إذا أغلقت الأبواب في غرف غير مستخدمة
يقترح الناس عادة إغلاق الأبواب في غرف غير مستخدمة لجعل الغرفة أكثر دفئًا ، ولكن هذا يمكن أن يضر وحدة HVAC الخاصة بك. يتداول تدفق الهواء الأمثل في جميع أنحاء المنزل بأكمله بالتساوي ، ويكون الأبواب المغلقة بمثابة حاجز. عندما تغلق مدخلًا ، يشبه إلى حد كبير منع تنفيس ، لا يمكن لنظامك القيام بعمله بشكل صحيح.
32 “الارتفاع =” 32 “] يجب وضع السرير تحت نافذة
تحذر قواعد فنغ شوي من وضع سريرك تحت نافذة حيث يعتقد أن الطاقة تتدفق خارج الغرفة من خلال هذه الفتحات. قد يؤدي ترك سرير في تدفق هذه الطاقات إلى نوم لا يهدأ ويمنعك من وجود غرفة نوم Feng Shui التي تزيد من الحظ.
32 “الارتفاع =” 32 “] هل من المقبول وضع سرير على نافذة
قد يجعلك تشعر بأنك أكثر عرضة لأن الزجاج ليس صلبًا مثل الجدار. يمكن أن يتطفل ضوء الشمس على النوم المريح لأنه أكثر إشراقًا بالقرب من النافذة. تكون درجة الحرارة أكثر تنوعًا بجوار النافذة. يحذر مديرو وضع سرير فنغ شوي من ذلك لأنه يؤدي إلى فقدان الطاقة الإيجابية.
32 “الارتفاع =” 32 “] يجب أن يواجه سريري النافذة
يعد مواجهة السرير باتجاه النافذة خيارًا أفضل من وضع سريرك تحته ، ومع ذلك ، لا يزال غير مستحسن. في فنغ شوي ، يُعتقد عمومًا أنه ، حيثما أمكن ، لا ينبغي وضع الأسرة مباشرة مع الباب أو النوافذ.
32 “الارتفاع =” 32 “] هل من المقبول النوم مع مغلق بابك
إنها في الواقع واحدة من نصائح السلامة الرئيسية التي تحتاج إلى معرفتها. قد لا يبدو إغلاق بابك مشكلة كبيرة. ولكن في حالة حريق منزل ، قد يمنحك المزيد من الوقت للهروب من النيران. قبل أربعين عامًا ، كان متوسط الوقت للهروب من حريق المنزل 17 دقيقة.
32 “الارتفاع =” 32 “] لماذا يجب ألا ننام في أي اتجاه
تتركز الحقول المغناطيسية على الأرض في الشمال والقطب الجنوبي. عندما تنام برأسك يشير إلى الشمال ، يتداخل المجال المغناطيسي لجسمك مع حقل الأرض. هذا يمكن أن يتقلب ضغط الدم الخاص بك ويمكن أن يسبب مشاكل في القلب.
32 “الارتفاع =” 32 “] يجب أن تواجه قدميك الباب عند النوم
أيضا ، لا تنام مع قدميك أشار نحو الباب. يعتبر هذا “موقف التابوت” هذا موقفًا سيئًا للنوم في فنغ شوي ، لأنه يحاكي الطريقة التي يتم بها تنفيذ جثة الشخص من غرفة عندما يموت الشخص.
32 “الارتفاع =” 32 “] ما هو الموضع الذي يجب أن تكون قدمك عند النوم
بينما تنام ، تسترخي قدميك وكاحليك وتبدأ في الراحة في وضعية تقلصها – أو بعبارة أخرى ، مع مشاركة أصابع قدميك إلى أسفل. في هذا الموقف ، يتم إطلاق كل التوتر على اللفافة الأخمصية ، مما يسمح له بالتقلص وتقصير بين عشية وضحاها.
32 “الارتفاع =” 32 “] ما هو الاتجاه الذي يجب أن يواجهه سريري
لتحقيق التوازن ، يجب أن يشير رأسك جنوبًا أثناء النوم ، تمشيا مع السحب الكهرومغناطيسي للأرض. من الناحية المثالية ، سيتم توجيه غرفة نومك بأكملها جنوبًا أيضًا. أظهرت بعض الأبحاث أن أولئك الذين ينامون في موقع الشمال والجنوب يستغرقون أيضًا وقتًا أطول.
