r_radius = “30”] كيف يمكنني تقديم الدعم العاطفي لأولياء أمور الشيخوخة تظهر التعاطف والتفاهم.تشجيع الاتصال المفتوح والاستماع النشط.ساعدهم على البقاء على اتصال مع الأصدقاء والأنشطة الاجتماعية.توفير الطمأنينة والتعزيز الإيجابي.شجعهم على الانخراط في الهوايات والأنشطة التي يتمتعون بها.تشجيع تقنيات الرعاية الذاتية والاسترخاء.تقديم المساعدة في إدارة التوتر والعواطف.قضاء وقت ممتع معهم ، والقيام بالأنشطة التي يستمتعون بها.شجعهم على طلب مساعدة مهنية إذا لزم الأمر.توفير بيئة داعمة وغير قضائية.
مخزنة مؤقتًا [/wpremark]
Solid “Width =” 32 “height =” 32 “] ما هي العلامات التي تفيد بأن والديك يكبرون جدًا بحيث لا يعيش وحدهما النسيان أو الارتباك.عدم القدرة على أداء المهام اليومية.التغييرات في النظافة الشخصية أو المظهر.كدمات أو إصابات غير مفسرة.تقلبات المزاج أو التغييرات في السلوك.فقدان الوزن أو فقدان الشهية.عدم القدرة على إدارة الشؤون المالية أو المهام المنزلية.الانسحاب الاجتماعي أو العزلة.نسيان غير مفسر حول الدواء.عدم القدرة على القيادة بأمان.
مخزنة مؤقتًا
Solid “Width =” 32 “height =” 32 “] كيف يمكنني إقناع والدي المسنين بالتحرك في بدء محادثة من خلال التعبير عن مخاوفك وأسباب التفكير في الخطوة.استمع إلى مخاوفهم ومخاوفهم بشأن التحرك.معالجة أولوياتهم وتفضيلاتهم.استكشاف الخيارات والحلول الوسط.تقديم حلول لتلبية احتياجاتهم واهتماماتهم المحددة.تقديم معلومات حول الفوائد المحتملة لهذه الخطوة.طلب المشورة المهنية أو المشورة إذا لزم الأمر.التحلي بالصبر والتفاهم.اسمح لهم الوقت للمعالجة واتخاذ قرارهم الخاص.احترم الحكم الذاتي وخياراتهم.
مخزنة مؤقتًا
Solid “Width =” 32 “height =” 32 “] كيف يمكنني الاعتناء بوالدي المسنين في المنزل تقييم احتياجاتهم وخلق خطة رعاية.تقديم المساعدة مع الأنشطة اليومية مثل الاستحمام وارتداء الملابس والأكل.ضمان السلامة في المنزل من خلال إجراء التعديلات اللازمة أو تعيين مساعدة مهنية.تنظيم المواعيد الطبية وإدارة الأدوية.تعزيز نمط حياة صحي مع وجبات مغذية وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.تقديم الدعم العاطفي والرفقة.توفير النقل لتلبية احتياجاتهم وأنشطتهم الاجتماعية.الحفاظ على التواصل المفتوح مع مقدمي الرعاية الصحية لديهم.قم بتجنيد مساعدة أفراد الأسرة أو المهنيين الآخرين إذا لزم الأمر.ابحث عن رعاية راحة لتجنب الإرهاق.
مخزنة مؤقتًا
Solid “Width =” 32 “height =” 32 “] كيف يمكنني تقديم الدعم المالي لأولياء الأمور المسنين يقيمون وضعهم المالي وخلق ميزانية.تقديم المساعدة في دفع الفواتير والإدارة المالية.استكشاف البرامج والفوائد الحكومية المتاحة.اطلب المشورة من المهنيين الماليين لتحسين مواردهم المالية.النظر في خيارات التأمين على المدى الطويل إذا كان ذلك ممكنا.مساعدتهم في التخطيط العقاري والوثائق القانونية.تقديم المساعدة في إعداد الضرائب والإيداع.تقديم إرشادات حول تجنب عمليات الاحتيال والاستغلال المالي.ابحث عن موارد المجتمع للحصول على المساعدة المالية إذا لزم الأمر.
مخزنة مؤقتًا
Solid “Width =” 32 “height =” 32 “] كيف يمكنني مساعدة والدي المسنين على البقاء على اتصال عاطفيا ومشاركين في حياتهم.استمع إلى مخاوفهم والتحقق من صحة مشاعرهم.توفير أذن استماع داعمة وغير قضائية.شجعهم على التعبير عن عواطفهم واهتماماتهم علانية.ساعدهم في الحفاظ على الروابط الاجتماعية والمشاركة في الأنشطة التي يتمتعون بها.تشجيع تقنيات الرعاية الذاتية وإدارة الإجهاد.توفير الطمأنينة والتعزيز الإيجابي.شجعهم على طلب مساعدة مهنية إذا لزم الأمر.احترام استقلالهم وصنع القرار.
مخزنة مؤقتًا
Solid “Width =” 32 “height =” 32 “] كيف يمكنني مساعدة والدي على البقاء مستقلين في منزلهما على تقييم احتياجاتهم وخلق بيئة داعمة.إجراء تعديلات ضرورية على منزلهم من أجل السلامة وسهولة الوصول.تقديم المساعدة مع الأنشطة اليومية إذا لزم الأمر.شجعهم على الانخراط في الأنشطة الاجتماعية والهوايات.عرض النقل للتعيينات والنزهات.تقديم الدعم العاطفي والطمأنينة.تنظيم شيكات منتظمة وتواصل منتظم.قم بإنشاء شبكة من الدعم من خلال إشراك أفراد الأسرة أو مقدمي الرعاية الآخرين.توفير حلول التكنولوجيا للسلامة والاتصالات.ابحث عن المساعدة المهنية أو الخدمات إذا لزم الأمر.
مخزنة مؤقتًا
صلبة “العرض =” 32 “الارتفاع =” 32 “] ما هي فوائد الشيخوخة في مكان الإلمام والراحة في المنزل.الحفاظ على الاستقلال والحكم الذاتي.الشعور بالانتماء في المجتمع.الرفاه العاطفي والنفسي.استمرارية الروابط الاجتماعية.الراحة وإمكانية الوصول إلى محيط مألوف.وفورات في التكاليف المحتملة مقارنة بمرافق الرعاية.المرونة لتخصيص خيارات الرعاية والدعم.الشعور بالتمكين والسيطرة على حياة المرء.الوقاية من إضفاء الطابع المؤسسي والتأثير السلبي المحتمل على الصحة البدنية والعقلية.
مخزنة مؤقتًا
32 “الارتفاع =” 32 “] كيف تساعد على شيخوخة الآباء في البقاء في منزلهم
4 نصائح لمساعدة الوالدين المسنين على البقاء في منزلهم في المنزل بأمان قدر الإمكان. ابدأ بالذهاب إلى منزل والديك مع خطة لجعل المنزل آمنًا قدر الإمكان.ناقش احتياجات والديك مع طبيبه.النظر في استخدام جهاز مكالمات الطوارئ.النظر في الرعاية المنزلية.
مخبأة
32 “الارتفاع =” 32 “] كيف أتعامل مع شيخوخة والديّ
18 نصائح عامة للتعامل مع Parentsbe العنيدة والشيخوخة الثابتة.تجنب صراعات السلطة – اختر معاركك.تكون حساسة.أعلم أن التوقيت هو كل شيء.ابق هادئا.ابحث عن المساعدة الخارجية – لنفسك.قضاء المزيد من الوقت معهم.اسال اسئلة.
مخبأة
32 “الارتفاع =” 32 “] كيف يمكنني جعل منزلي أكثر ودية
يجد الكثير من الناس أنه يمكنهم إجراء هذه التغييرات بأنفسهم.أضف شرائط مُحسّنة بدون انزلاق في حوض الاستحمام والاستحمام.تطبيق الشمع غير على الطوابق.ضع مقعدًا مقاومًا للماء أو كرسي في الحمام.ضع قوسًا غير مستقر على الخطوات.إزالة السجاد رمي.استبدال مقابض مقابض Doorknobs القياسية بمقابض الرافعة.
مخبأة
32 “الارتفاع =” 32 “] أي سن يعتبر مسنًا
65 سنة من العمر
تحدد مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها “كبار السن” كشخص يبلغ من العمر 60 عامًا على الأقل. قد يكون لدى العديد من الدول أيضًا تعريفات مختلفة لـ “كبار السن” عند تحديد الموارد المتوفرة في حالات إساءة معاملة المسنين ، على الرغم من أن معظم الدول تستخدم عادة 65 عامًا كقطعة.
32 “الارتفاع =” 32 “] يجب أن يعيش طفل يبلغ من العمر 85 عامًا بمفرده
في الأساس ، طالما أن اللاعب البالغ من العمر 80 عامًا لديه إمكانية الوصول إلى المساعدة والتواصل الاجتماعي ويمكنهم الاهتمام باحتياجاتهم الخاصة ، يمكنهم العيش بمفردهم. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يكونوا دائمًا وحدهم. يجب على أطفالهم أو أفراد الأسرة الآخرين التحقق منهم عدة مرات في الأسبوع لتحديد ما إذا كان بإمكانهم العيش بمفردهم.
32 “الارتفاع =” 32 “] ماذا تفعل عندما يكون والداك أكبر من أن يعيش بمفردهما
هناك العديد من الخيارات ، من الرعاية في المنزل وصحة المنازل إلى مرافق المعيشة والرعاية الطويلة الأجل. المفتاح هو إيجاد المكان المناسب والرعاية والدعم المهني الذي يحتاجه والدك وعائلتك حتى يتمكنوا من البقاء في العيش بشكل مستقل ونشاط قدر الإمكان.
32 “الارتفاع =” 32 “] من المفترض أن يعتني بالآباء المسنين
في U.س., إن مطالبة الأطفال برعاية والديهم المسنين هي قضية تلو الأخرى. تفرض بعض الولايات أن يدعم الأطفال القادرين مالياً الوالدين الفقراء أو احتياجات الرعاية الصحية المحددة فقط. لا تتطلب الدول الأخرى التزامًا من أطفال كبار السن.
32 “الارتفاع =” 32 “] هل من مسؤوليتي رعاية والديّ
يختلف الشرط القانوني للأطفال لرعاية آبائنا عن ولاية إلى أخرى. على الرغم من أن بعض الولايات تفرض أن الأطفال ، القادرين مالياً ، يجب أن يدعموا الآباء الفقراء ، فإن الدول الأخرى لا تضع أي متطلبات أو التزام على الأطفال لرعاية الآباء الأكبر سنًا.
32 “الارتفاع =” 32 “] هل يريدون كبار السن العمر في المنزل
في المقابل ، قد يحتاج البالغون الأكبر سنًا الذين يفكرون في العيش مع أفراد الأسرة أو في مجتمعات المعيشة العليا إلى طلب المساعدة أو النقل لإدارة هذه الضروريات اليومية. قد تفسر الرغبة في تجنب فقدان هذا الجانب من الاستقلال سبب تفضيل الكثير من كبار السن على العمر.
32 “الارتفاع =” 32 “] لماذا يريد كبار السن البقاء في منازلهم
مزايا كبار السن الذين يعيشون في المنزل
وسائل الراحة للبقاء في بيئتها الأكثر راحة. سيكونون قادرين على الحفاظ على علاقاتهم بمجتمعهم. قد لا يكونون قادرين على الحفاظ على ممتلكاتهم الشخصية في منشأة تمريض. السماح للعائلة والأصدقاء بالزيارة كلما اختاروا.
32 “الارتفاع =” 32 “] في أي عمر تنخفض نوعية الحياة
بعد النظر إلى بيانات من حوالي 500000 فرد في 132 دولة ، وجد أن السعادة للأشخاص في البلدان المتقدمة تتراوح أعمارهم بين 47 عامًا.2. في البلدان النامية ، تصل إلى أدنى نقطة لها في سن 48.2. يخبر Blanchflower ، 67 عامًا ، أن CNBC تجعل النتائج تمتد أيضًا إلى حياته الشخصية.
32 “الارتفاع =” 32 “] ما هي المراحل الثلاث من الشيخوخة
وبالتالي ، يمكن تقسيم سكان البالغين الأكبر سناً في الولايات المتحدة إلى ثلاث مجموعات فرعية لمرحلة الحياة: القديم الشاب (حوالي 65 إلى 74 عامًا) ، والأعمدة (تتراوح أعمارهم بين 75 إلى 84 عامًا) ، والكبرى من العمر) (أكثر من 85).
32 “الارتفاع =” 32 “] ما هو متوسط العمر المتوقع للطفل البالغ من العمر 85 عامًا
النساء البالغ من العمر 85 عامًا في U.س. يمكن أن تتوقع أن تعيش 7 إضافي.سنتان؛ الرجال 6 إضافية.1 سنة.
32 “الارتفاع =” 32 “] ما هي النسبة المئوية البالغة من العمر 85 عامًا يعيشون في المنزل
ثمانية من كل 10 أمريكيين يعيشون في منازل يمتلكونها في سن 65 عامًا. انخفض ذلك ببطء إلى 78 ٪ بحلول 75 عامًا ، وبعد ذلك ، تنخفض معدلات الملكية بشكل مطرد ، إلى 74 ٪ في سن 80 ، 70 ٪ في سن 85 ، 59 ٪ في سن 90 و 54 ٪ في سن 95 ، وفقًا للتقرير.
32 “الارتفاع =” 32 “] هو 70 من العمر أن يعيش بمفرد
يمكن أن يكون العيش بمفرده في 70 وما بعده أمرًا صعبًا. تصبح المهام اليومية أصعب ، وفي كثير من الأحيان يخشى الشيوخ طلب المساعدة. على الرغم من أن بعض كبار السن قد يكون لديهم أصدقاء وعائلة في مكان قريب ، إلا أن الآخرين الذين يعيشون بمفردهم لا يملكون أشخاصًا مرتاحين يطلبون مساعدتهم: الوجبات.
32 “الارتفاع =” 32 “] يجب أن يعيش طفل يبلغ من العمر 80 عامًا بمفرده
في الأساس ، طالما أن اللاعب البالغ من العمر 80 عامًا لديه إمكانية الوصول إلى المساعدة والتواصل الاجتماعي ويمكنهم الاهتمام باحتياجاتهم الخاصة ، يمكنهم العيش بمفردهم. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يكونوا دائمًا وحدهم. يجب على أطفالهم أو أفراد الأسرة الآخرين التحقق منهم عدة مرات في الأسبوع لتحديد ما إذا كان بإمكانهم العيش بمفردهم.
32 “الارتفاع =” 32 “] في أي سن يحتاج معظم كبار السن إلى الرعاية
شخص يبلغ من العمر 65 عامًا اليوم لديه فرصة بنسبة 70 ٪ تقريبًا في الحاجة إلى نوع من خدمات الرعاية الطويلة الأجل ودعمها في سنواته المتبقية. تحتاج النساء إلى الرعاية لفترة أطول (3.7 سنوات) من الرجال (2.عامان) قد لا يحتاج ثلث الأطفال الذين يبلغون من العمر 65 عامًا اليوم إلى دعم رعاية طويل الأجل ، لكن 20 في المائة سيحتاجون إليها لمدة تزيد عن 5 سنوات.
32 “الارتفاع =” 32 “] كم مرة يجب أن تزور الوالدين المسنين
لا توجد إجابة قياسية على عدد المرات التي يجب عليك فيها زيارة الأقارب المسنين. إنه وضع شخصي للغاية ويصعب تحديده. هناك العديد من العوامل التي تلعب دورها مثل المسافة ، وتجارب الطفولة ، وديناميات الأخوة والمزيد.
32 “الارتفاع =” 32 “] إذا كان من المتوقع أن يهتم الأطفال بالآباء المسنين
هل يجب أن يعتني الأطفال بوالديهم المسنين بالضرورة. لا يعيش العديد من أطفال كبار السن بالقرب من والديهم ، لذلك ليس من الممكن دائمًا أن يكونوا مقدم رعاية أسرة. يتحمل الأطفال الآخرون من البالغين المسنين المسؤولية الشخصية لرعاية الوالدين.
32 “الارتفاع =” 32 “] من يجب أن يكون مسؤولاً عن رعاية كبار السن
يُعرف أفراد الأسرة الذين يعملون كمقدم الرعاية الأساسي للآباء المسنين باسم مقدمي الرعاية الأسرية. هؤلاء الأفراد متهمون بتنفيذ خمس واجبات أولية تؤثر على حياة كبار السن اليومية.
32 “الارتفاع =” 32 “] ما هي القاعدة الذهبية لكبار السن
القاعدة الذهبية الأولى للشيخوخة هي السيطرة.
سواء كان عمرك 30 أو 90 ، من المهم الانتباه إلى احتياجاتك البدنية والعقلية. مع تقدمك في السن ، يصبح من الأهمية بمكان الحفاظ على وزن الجسم الصحي لأنه يمكن أن يؤثر عن غير قصد على عمل بقية الجسم.
32 “الارتفاع =” 32 “] فعل 90 ٪ من كبار السن يريدون العمر في مكانه
ما يقرب من 90 ٪ من كبار السن يرغبون في البقاء في منازلهم مع تقدمهم في العمر ، واحترام تفضيلهم للشيخوخة هو وسيلة مهمة لدعمهم. يعزز الشيخوخة المعمول بها الرضا عن الحياة ، ونوعية حياة إيجابية ، واحترام الذات-وكلها ضرورية للبقاء سعيدًا وصحيًا وحتى سن الشيخوخة.
32 “الارتفاع =” 32 “] في أي عمر ينتقل معظم كبار السن إلى المعيشة بمساعدة
75 و 84
هناك بعض الذين يتحركون بالقرب من الحد الأدنى لشرط العمر (عادة حوالي 65) ، ولكن معظمهم يقومون بالتحرك بين سن 75 و 84. المقيم المعتاد بمساعدة Living هي امرأة تبلغ من العمر 87 عامًا تحتاج إلى مساعدة في نشاطين أو ثلاثة من الحياة اليومية ، مثل ارتداء الملابس والاستحمام وإدارة الأدوية.
32 “الارتفاع =” 32 “] ما هي الأعمار الأكثر صعوبة في الحياة
تتراوح أعمارهم بين 24 و 29 عامًا هي الأصعب من الناحية النفسية لأنك تغلبت باستمرار على مكانك في الحياة مقابل المكان الذي تعتقد أنه يجب أن تكون عليه. إذا كنت في تلك الفئة العمرية ، فالرجاء أن تكون لطيفًا مع نفسك ، فأنت لا تفعل ذلك بشكل سيء وبالتأكيد يصبح الأمر أسهل.
32 “الارتفاع =” 32 “] ما هو أصعب سن في حياة الشخص
وبالتالي ، فإن أواخر العشرينات من العمر وأوائل الثلاثينات ، من منظور عاطفي ، هي أسوأ جزء من الحياة. خلال هذه السنوات ، يعاني الناس من أكثر الأفكار والمشاعر السلبية ويختبرون أكثر العقل يتجول ، وهي حالة نفسية أثبتت أنها ضارة بالرفاهية.
