Περίληψη του άρθρου: Πώς να παραμείνετε τρέχουσες χωρίς κοινωνικά μέσα ενημέρωσης
1. Εγγραφείτε σε ενημερωτικά δελτία: Αντί να ψάχνετε ενεργά για ειδήσεις, εγγραφείτε σε ενημερωτικά δελτία που θα παραδώσουν τις πληροφορίες στα εισερχόμενά σας.
2. Αφήστε τις πληροφορίες να έρθουν σε εσάς: Λαμβάνοντας την καθημερινή ή εβδομαδιαία δόση ειδήσεων, δεν θα αισθανθείτε την ανάγκη να μετακινηθείτε μέσω των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης για ενημερώσεις.
3. Επικοινωνήστε μέσω μηνυμάτων κειμένου: Τα μηνύματα κειμένου είναι γρήγορα, βολικά και ένας προσωπικός τρόπος επικοινωνίας με άλλους.
4. Χρησιμοποιήστε συνομιλίες μέσω βίντεο: Συνδεθείτε με φίλους και διατηρήστε τις σχέσεις με τη συμμετοχή των βίντεο κλήσεων.
5. Αποστολή στοχαστικών μηνυμάτων κειμένου: Διατηρήστε επαφή με φίλους στέλνοντας σημαντικά και στοχαστικά μηνύματα κειμένου.
6. Χρησιμοποιήστε email: Εμβαθύνετε τις συνδέσεις σας με άλλους χρησιμοποιώντας email για να επικοινωνήσετε και να παραμείνετε σε επαφή.
7. Κάνω τηλεφωνήματα: Μην φοβάστε να κάνετε ντεμοντέ τηλεφωνήματα για να συνδεθείτε με φίλους.
8. Γνωρίστε προσωπικά: Χτυπήστε χρόνο για να δείτε φίλους προσωπικά όποτε είναι δυνατόν.
9. Δημιουργήστε συγκεκριμένα χρονικά παράθυρα: Ρυθμίστε τη χρήση των κοινωνικών μέσων σας, ρυθμίζοντας συγκεκριμένους χρόνους για να συνδεθείτε.
10. Να είστε προσεκτικοί στην παρουσία των κοινωνικών μέσων σας: Η παρουσία των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης μπορεί να είναι μια κόκκινη σημαία για τους υπεύθυνους προσλήψεων και τους πιθανούς εργοδότες.
11. Εξισορρόπηση των κοινωνικών μέσων: Η πλήρη αποκοπή των κοινωνικών μέσων μπορεί να έχει θετικές και αρνητικές επιπτώσεις στη ζωή σας.
12. Οφέλη από την εγκατάλειψη των κοινωνικών μέσων: Η εγκατάλειψη των κοινωνικών μέσων μπορεί να μειώσει το άγχος, να βελτιώσει την εστίαση, την ηρεμία, τον ύπνο και την ακαδημαϊκή απόδοση.
13. Τρόποι να παραμείνετε συνδεδεμένοι χωρίς κοινωνικά μέσα: Υπάρχουν διάφοροι τρόποι διατήρησης συνδέσεων χωρίς να βασίζεστε σε πλατφόρμες κοινωνικών μέσων ενημέρωσης.
15 μοναδικές ερωτήσεις που βασίζονται στο άρθρο:
1. Πώς μπορώ να μείνω τρέχουσα χωρίς κοινωνικά μέσα ενημέρωσης? Εγγραφείτε στα ενημερωτικά δελτία και αφήστε τις πληροφορίες να έρθουν σε εσάς.
2. Πώς επικοινωνούν οι άνθρωποι χωρίς κοινωνικά μέσα ενημέρωσης? Τα μηνύματα κειμένου είναι ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος επικοινωνίας με άλλους.
3. Πώς μπορώ να συνδεθώ με άτομα χωρίς Facebook? Χρησιμοποιήστε συνομιλίες βίντεο, μηνύματα κειμένου, μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, τηλεφωνικές κλήσεις και προσωπικές συναντήσεις.
4. Πώς μπορώ να βγάλω τα κοινωνικά μέσα, αλλά να μείνω σε επαφή? Ρυθμίστε συγκεκριμένα χρονικά παράθυρα για χρήση των κοινωνικών μέσων και εστιάστε σε άλλες μορφές επικοινωνίας.
5. Δεν έχει κοινωνικά μέσα ενημέρωσης μια κόκκινη σημαία? Ναι, μπορεί να θεωρηθεί ως κόκκινη σημαία για τους υπεύθυνους προσλήψεων και τους πιθανούς εργοδότες.
6. Είναι εντάξει να μην έχουμε κοινωνικά μέσα ενημέρωσης? Ναι, η κοπή των κοινωνικών μέσων μπορεί να έχει θετικές και αρνητικές επιπτώσεις.
7. Τι συμβαίνει εάν σταματήσετε τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης? Η εγκατάλειψη των κοινωνικών μέσων μπορεί να μειώσει το άγχος, να βελτιώσει την εστίαση, την ηρεμία, τον ύπνο και την ακαδημαϊκή απόδοση.
8. Πιστεύετε ότι θα είμαστε καλύτεροι χωρίς κοινωνικά μέσα ενημέρωσης? Εξαρτάται από μεμονωμένες προοπτικές και εμπειρίες.
9. Μπορώ να μείνω συνδεδεμένος με φίλους χωρίς κοινωνικά μέσα ενημέρωσης? Ναι, με διάφορα μέσα, όπως μηνύματα κειμένου, τηλεφωνήματα και προσωπικές συναντήσεις.
10. Πώς μπορώ να περιορίσω το χρόνο της οθόνης, ενώ εξακολουθώ να μένω ενημερωμένος? Εγγραφείτε σε ενημερωτικά δελτία και ορίσετε συγκεκριμένα χρονικά παράθυρα για χρήση των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης.
11. Υπάρχουν οφέλη για τη χρήση των κοινωνικών μέσων? Ναι, τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης μπορούν να έχουν θετικές επιπτώσεις στη διατήρηση και την πρόσβαση σε πληροφορίες.
12. Πώς μπορώ να εμβαθύνω τις σχέσεις μου χωρίς κοινωνικά μέσα ενημέρωσης? Χρησιμοποιήστε μηνύματα κειμένου, μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, τηλεφωνικές κλήσεις και προσωπικές συναντήσεις για να διατηρήσετε ισχυρές συνδέσεις.
13. Πώς μπορώ να μείνω ενημερωμένος χωρίς να ελέγχω συνεχώς τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης? Εγγραφείτε σε ενημερωτικά δελτία και βασίζονται σε αξιόπιστες πηγές για πληροφορίες.
14. Μπορώ να είμαι επιτυχής χωρίς κοινωνικά μέσα ενημέρωσης? Ναι, η επιτυχία δεν εξαρτάται αποκλειστικά από την παρουσία των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης.
15. Πώς μπορώ να αποφύγω τις αρνητικές επιπτώσεις των κοινωνικών μέσων? Ρυθμίστε τα όρια, περιορίστε τον χρόνο οθόνης και συμμετέχετε σε δραστηριότητες εκτός σύνδεσης για να ελαχιστοποιήσετε τις αρνητικές επιπτώσεις.
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Πώς μπορώ να μείνω τρέχουσα χωρίς κοινωνικά μέσα ενημέρωσης
Εγγραφείτε σε ενημερωτικά δελτία
Για να παραμείνετε ενημερωμένοι και ενημερωμένοι με τον ελάχιστο χρόνο προβολής, πρέπει να σταματήσετε να ψάχνετε για τα νέα και να αφήσετε τις πληροφορίες να έρθουν σε εσάς. Όταν έχετε καθημερινή ή εβδομαδιαία δόση ειδήσεων, το μυαλό σας δεν θα ουρλιάζει για να μετακινηθεί μέσω των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Πώς επικοινωνούν οι άνθρωποι χωρίς κοινωνικά μέσα ενημέρωσης
Ένα μήνυμα κειμένου είναι ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος επικοινωνίας με κάποιον. Είναι επίσης πιο βολικό να στέλνετε μηνύματα παρά να πραγματοποιείτε τηλεφωνικές κλήσεις ή να γράφετε email. Τα μηνύματα κειμένου σας επιτρέπουν να έρθετε σε επαφή με άλλους γρήγορα και εύκολα, αλλά μπορεί επίσης να είναι μια πολύ προσωπική μορφή επικοινωνίας.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Πώς μπορώ να συνδεθώ με άτομα χωρίς Facebook
Πώς να συμβαδίσετε με τους μη-τόσο κοντά φίλους σας χωρίς το FacebookDon Μην υποτιμάτε την αξία των συνομιλιών μέσω βίντεο.Στείλτε στους φίλους σας προσεκτικά μηνύματα κειμένου.Χρησιμοποιήστε email για να εμβαθύνετε τις συνδέσεις σας με άλλους.Μην φοβάστε να κάνετε μια παλιομοδίτικη τηλεφωνική κλήση.Χτυπήστε χρόνο για να δείτε φίλους προσωπικά όταν είναι δυνατόν.
Αποθηκευμένος
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Πώς μπορώ να βγάλω τα κοινωνικά μέσα, αλλά να μείνω σε επαφή
Συμβουλές για να παραμείνετε συνδεδεμένοι
Ένας τρόπος για να ρυθμίσετε το χρόνο που αφιερώνετε στα κοινωνικά μέσα είναι να χαρτογραφήσετε συγκεκριμένα παράθυρα που μπορείτε να συνδεθείτε κατά τη διάρκεια. Για παράδειγμα, ο ρύθμιση ενός χρονοδιακόπτη 15 λεπτών στις 2 p.Μ. σε μια Τετάρτη για να δείτε τι συμβαίνει στις κοινωνικές πλατφόρμες επιλογής σας. Μόλις λήξει ο χρονοδιακόπτης, αποσυνδεθείτε.
Αποθηκευμένος
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Δεν έχει κοινωνικά μέσα ενημέρωσης μια κόκκινη σημαία
Και, ανεξάρτητα από το επίπεδο ή τον τύπο εργασίας που αναζητάτε, η παρουσία των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης είναι μια κόκκινη σημαία που μπορεί να επιταχύνει το βιογραφικό σας στο σωρό “όχι”. Ακολουθούν τρία συμπεράσματα που μπορεί να αντλήσει ένας διαχειριστής προσλήψεων ή προσλήφθηκε από εσάς να τραβήξετε έναν αόρατο άνθρωπο να ενεργεί στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Είναι εντάξει να μην έχουμε κοινωνικά μέσα ενημέρωσης
Απολύτως. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι τα κοινωνικά μέσα μας βλάπτουν με διάφορους τρόπους. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι όλα κακά και το κόψιμο εξ ολοκλήρου θα μπορούσε να έχει τόσο θετικές όσο και αρνητικές επιπτώσεις στη ζωή σας.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι συμβαίνει εάν σταματήσετε τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης
Η ανάγκη να είναι συνεχώς συνδεδεμένος ενισχύει την παραγωγή ορμονών στρες, η οποία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης. Η εγκατάλειψη των κοινωνικών μέσων μειώνει αυτόν τον κίνδυνο, επιτρέποντας τα συναισθήματα εστίασης και ηρεμίας. Ένα άλλο όφελος μπορεί να είναι μια ώθηση στον ύπνο και την ακαδημαϊκή απόδοση.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Πιστεύετε ότι θα είμαστε καλύτεροι χωρίς κοινωνικά μέσα ενημέρωσης
Χωρίς κοινωνικά μέσα ενημέρωσης θα μειώσουμε την έκθεσή μας στο ποσό των κακών και ψεύτικων ειδήσεων και επομένως μείωσε τα συνολικά επίπεδα άγχους, κατάθλιψης και φόβου. Κάθε μέρα συνδέουμε στο Facebook ή το Instagram και βλέπουμε κάποιον που αντιλαμβανόμαστε πιο ελκυστικό από εμάς, καλύτερα να κοιτάζουμε από εμάς ή να έχουμε περισσότερη διασκέδαση στη ζωή τους.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Μπορείτε να συνδεθείτε στο Messenger αλλά όχι στο Facebook
Το Messenger θα εξακολουθεί να λειτουργεί εάν απενεργοποιήσετε το προφίλ σας στο Facebook. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Messenger χωρίς να χρησιμοποιήσετε το ίδιο το Facebook τώρα. Ωστόσο, δεν μπορείτε να διαγράψετε το Facebook χωρίς να διαγράψετε επίσης το Messenger.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Μπορείτε να προσθέσετε κάποιον στο Messenger χωρίς Facebook
Για καλύτερα ή για χειρότερα, όλοι οι άνθρωποι με τους οποίους ήσασταν φίλοι στο Facebook όταν διαγράψατε τον λογαριασμό σας θα σας στείλει μήνυμα. Για να προσθέσετε νέες επαφές στο Messenger, απλά εισαγάγετε τους αριθμούς τηλεφώνου τους.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Πώς μπορώ να αντικαταστήσω τα κοινωνικά μέσα
Τι να κάνετε αντί να βρίσκεστε σε κοινωνικά μέσα ενημέρωσης ένα όραμα για όλα τα πράγματα που θέλετε να καλέσετε στη ζωή σας.Γράψτε ή σχεδιάστε ένα περιοδικό Bullet.Ξεκινήστε μια πλευρική φασαρία.Μάθετε μια νέα γλώσσα.Βρείτε ένα νέο χόμπι.Σκέπτομαι.Κάντε μια βαθιά αναπνοή άσκηση.Είμαι οικότροφος.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Είναι πιο ευτυχισμένοι οι άνθρωποι χωρίς κοινωνικά μέσα ενημέρωσης
Αλλά η βλάβη που μας προκαλείται, και τα παιδιά μας, για αυτό το θέμα, δεν μπορούν να αγνοηθούν. Μελέτη …… Μετά τη μελέτη …… Μετά τη μελέτη απλά δείχνει ότι οι άνθρωποι είναι συνήθως πιο ευτυχισμένοι όταν είναι εκτός κοινωνικών μέσων ενημέρωσης. Η ύπαρξη στα κοινωνικά μέσα μπορούν να φέρουν ή να κάνουν την κατάθλιψη, τη μοναξιά, το άγχος και πολλά άλλα κακά συναισθήματα χειρότερα.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Είναι περίεργο για κάποιον να μην έχει κοινωνικά μέσα ενημέρωσης
Τελικά, δεν φανταζόταν όλοι οι άνθρωποι χωρίς κοινωνικά μέσα ενημέρωσης, αλλά για εκείνους που κάνουν, δεν είναι μόνο η φυσική μου νόσος. Στην αρχή μιας σχέσης, αισθάνεται πιο φυσικό να μάθουμε για ένα άτομο από αυτούς αντί για άλλη πηγή. Μετά από όλα, τα κοινωνικά μέσα είναι μόνο μια προσεκτικά επιμελημένη έκδοση ενός ατόμου.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Είναι εντάξει να είναι εκτός κοινωνικών μέσων ενημέρωσης
Μπορεί να εγκαταλείψει τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης να είναι μια από αυτές τις αλλαγές απολύτως. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι τα κοινωνικά μέσα μας βλάπτουν με διάφορους τρόπους. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι όλα κακά και το κόψιμο εξ ολοκλήρου θα μπορούσε να έχει τόσο θετικές όσο και αρνητικές επιπτώσεις στη ζωή σας.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Δεν είναι τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης μια κόκκινη σημαία
Και, ανεξάρτητα από το επίπεδο ή τον τύπο εργασίας που αναζητάτε, η παρουσία των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης είναι μια κόκκινη σημαία που μπορεί να επιταχύνει το βιογραφικό σας στο σωρό “όχι”. Ακολουθούν τρία συμπεράσματα που μπορεί να αντλήσει ένας διαχειριστής προσλήψεων ή προσλήφθηκε από εσάς να τραβήξετε έναν αόρατο άνθρωπο να ενεργεί στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Είναι καλύτεροι οι άνθρωποι χωρίς κοινωνικά μέσα ενημέρωσης
Αλλά η βλάβη που μας προκαλείται, και τα παιδιά μας, για αυτό το θέμα, δεν μπορούν να αγνοηθούν. Μελέτη …… Μετά τη μελέτη …… Μετά τη μελέτη απλά δείχνει ότι οι άνθρωποι είναι συνήθως πιο ευτυχισμένοι όταν είναι εκτός κοινωνικών μέσων ενημέρωσης. Η ύπαρξη στα κοινωνικά μέσα μπορούν να φέρουν ή να κάνουν την κατάθλιψη, τη μοναξιά, το άγχος και πολλά άλλα κακά συναισθήματα χειρότερα.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι κάνει η διαγραφή των κοινωνικών μέσων στον εγκέφαλο
Η ανάγκη να είναι συνεχώς συνδεδεμένος ενισχύει την παραγωγή ορμονών στρες, η οποία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης. Η εγκατάλειψη των κοινωνικών μέσων μειώνει αυτόν τον κίνδυνο, επιτρέποντας τα συναισθήματα εστίασης και ηρεμίας. Ένα άλλο όφελος μπορεί να είναι μια ώθηση στον ύπνο και την ακαδημαϊκή απόδοση.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Είναι άνθρωποι χωρίς κοινωνικά μέσα πιο χαρούμενα
Μελέτη …… Μετά τη μελέτη …… Μετά τη μελέτη απλά δείχνει ότι οι άνθρωποι είναι συνήθως πιο ευτυχισμένοι όταν είναι εκτός κοινωνικών μέσων ενημέρωσης. Η ύπαρξη στα κοινωνικά μέσα μπορούν να φέρουν ή να κάνουν την κατάθλιψη, τη μοναξιά, το άγχος και πολλά άλλα κακά συναισθήματα χειρότερα. Ανοίγει επίσης την πόρτα για τον κυβερνοχώρο.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Μπορείτε να πείτε εάν κάποιος ελέγχει τον αγγελιοφόρο σας
Ένας γεμάτος μπλε κύκλος δίπλα στο μήνυμά σας σημαίνει ότι το μήνυμά σας παραδόθηκε. Και όταν ένας φίλος έχει διαβάσει το μήνυμά σας, μια μικρή έκδοση της φωτογραφίας του φίλου σας θα εμφανιστεί δίπλα στο μήνυμά σας. Kyla Therese Santos και 20.022 άλλοι σαν αυτό.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Πώς μπορείτε να πείτε εάν ένας φίλος κοιτάζει τη σελίδα σας στο Facebook
Το Facebook δεν επιτρέπει στους ανθρώπους να παρακολουθούν ποιος βλέπει το προφίλ τους. Οι εφαρμογές τρίτων δεν μπορούν επίσης να παρέχουν αυτή τη λειτουργικότητα. Εάν συναντήσετε μια εφαρμογή που ισχυρίζεται ότι προσφέρει αυτήν την ικανότητα, αναφέρετε την εφαρμογή.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Γιατί κάποιος θα χρησιμοποιούσε το Messenger χωρίς Facebook
Αυτό σημαίνει απλώς ότι υπέγραψαν αυτόν τον λογαριασμό χρησιμοποιώντας μόνο έναν αριθμό τηλεφώνου και έτσι το προφίλ τους στο Facebook δεν συνδέεται με αυτό.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Είναι συνδεδεμένο το WhatsApp στο Facebook Messenger
Ποια είναι η ενσωμάτωση μεταξύ του Facebook Messenger, του Instagram και του WhatsApp Η ενσωμάτωση μεταξύ του Facebook Messenger, του Instagram και του WhatsApp επιτρέπει στους χρήστες να επικοινωνούν απρόσκοπτα σε αυτές τις τρεις πλατφόρμες.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι θα αντικαταστήσει τα κοινωνικά μέσα στο μέλλον
VR και AR υιοθέτηση (Gen Z, αυτό είναι το δικό σας)
Μέχρι το 2020, όλο και πιο πρακτικές εφαρμογές της εικονικής πραγματικότητας (VR) και της επαυξημένης πραγματικότητας (AR) θα αλλάξει το παιχνίδι των δικτύων κοινωνικών μέσων ενημέρωσης.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι γίνεται αν δεν χρησιμοποιώ τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης
Αυτό το αυξημένο άγχος μπορεί να φέρει μαζί μια ολόκληρη σειρά από δυσμενείς επιδράσεις στον εγκέφαλο, όπως μειωμένη μνήμη και αυξημένη πιθανότητα κατάθλιψης. Η παραμονή μακριά από τα κοινωνικά μέσα σας κάνει λιγότερο επιρρεπείς σε τόσο υψηλό επίπεδο κορτιζόλης, αφήνοντάς σας πιο ήρεμο και πιο εστιασμένο.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Είναι πιο υγιεινό να μην έχουμε κοινωνικά μέσα ενημέρωσης
Η χρήση των κοινωνικών μέσων μπορεί να προκαλέσει FOMO και μια αίσθηση ανεπάρκειας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μοναξιά, άγχος και κατάθλιψη. Η αποχώρηση από τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης μπορεί να συμβάλει στη μείωση του ανησυχίας και της μοναξιάς που προκαλείται από το FOMO. Μάθετε περισσότερα για τα κοινωνικά μέσα και την ψυχική υγεία.
[/wpremark]
