ملخص المقال
معدل النبض المقلق: يمكن اعتبار الظروف التي يتجاوز فيها نبضات القلب 120-140 نبضة في الدقيقة أو انخفاضًا أقل.
معدل نبض جيد حسب العمر:
- الأطفال من 3 إلى 4 سنوات: من 80 إلى 120 برميل في الدقيقة
- الأطفال من 5 إلى 6 سنوات: من 75 إلى 115 بنت في الدقيقة
- الأطفال من 7 إلى 9 سنوات: من 70 إلى 110 برميل في الدقيقة
- الأطفال 10 سنوات أو أكبر والبالغين (بما في ذلك كبار السن): 60 إلى 100 نقطة في الدقيقة
متى تذهب إلى المستشفى: إذا كان معدل ضربات القلب الخاص بك يتجاوز 100 نبضة في الدقيقة أو أقل من 60 نبضة في الدقيقة (وأنت لست رياضيًا) وإذا كنت تعاني مستشفى.
ما هو معدل النبض مرتفع للغاية: يشير عدم انتظام دقات القلب إلى ارتفاع معدل ضربات القلب. في البالغين ، عادة ما ينبض القلب بين 60 و 100 مرة في الدقيقة. عادة ما يفكر الأطباء في معدل ضربات القلب لأكثر من 100 نبضة في الدقيقة. يمكن أن تؤثر عوامل مثل العمر ومستويات اللياقة.
هو معدل ضربات القلب المريح 55 جيد: يتراوح المعدل الطبيعي بين 50 و 100 نبضة في الدقيقة. إذا كان معدل ضربات القلب المريح أعلى من 100 ، يطلق عليه عدم انتظام دقات القلب ؛ أقل من 60 ، ويسمى Bradycardia. على نحو متزايد ، يعلق الخبراء معدل ضربات القلب المثالي المريح في ما بين 50 إلى 70 نبضة في الدقيقة.
ما هو معدل ضربات القلب للمرأة: قد يشير معدل ضربات القلب باستمرار فوق 100 نبضة في الدقيقة عندما لا تمارس الرياضة إلى حالة صحية خطيرة.
ما هو معدل النبض المثالي للطفل البالغ من العمر 70 عامًا: معدل ضربات القلب الطبيعي لكبار السن يتراوح بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة.
هو معدل ضربات القلب المريح 55 جيد: يتراوح المعدل الطبيعي بين 50 و 100 نبضة في الدقيقة. إذا كان معدل ضربات القلب المريح أعلى من 100 ، يطلق عليه عدم انتظام دقات القلب ؛ أقل من 60 ، ويسمى Bradycardia. على نحو متزايد ، يعلق الخبراء معدل ضربات القلب المثالي المريح في ما بين 50 إلى 70 نبضة في الدقيقة.
15 أسئلة فريدة وإجابات مفصلة:
- ما هو معدل النبض المقلق?
يمكن اعتبار الظروف التي يتجاوز فيها نبضات القلب 120-140 نبضة في الدقيقة أو انخفاضًا أقل. - ما هو معدل النبض الجيد حسب العمر?
يختلف معدل النبض الجيد حسب العمر:- الأطفال من 3 إلى 4 سنوات: من 80 إلى 120 برميل في الدقيقة
- الأطفال من 5 إلى 6 سنوات: من 75 إلى 115 بنت في الدقيقة
- الأطفال من 7 إلى 9 سنوات: من 70 إلى 110 برميل في الدقيقة
- الأطفال 10 سنوات أو أكبر والبالغين (بما في ذلك كبار السن): 60 إلى 100 نقطة في الدقيقة
- في أي معدل ضربات القلب يجب أن تذهب إلى المستشفى?
إذا كان معدل ضربات القلب الخاص بك يتجاوز 100 نبضة في الدقيقة أو أقل من 60 نبضة في الدقيقة (وأنت لست رياضيًا) وإذا كنت تعاني مستشفى. - ما هو معدل النبض مرتفع للغاية?
يشير عدم انتظام دقات القلب إلى ارتفاع معدل ضربات القلب. في البالغين ، عادة ما ينبض القلب بين 60 و 100 مرة في الدقيقة. عادة ما يفكر الأطباء في معدل ضربات القلب لأكثر من 100 نبضة في الدقيقة. يمكن أن تؤثر عوامل مثل العمر ومستويات اللياقة. - هو معدل ضربات القلب الراحة 55 جيد?
معدل ضربات القلب المريح 55 ينخفض ضمن المعدل الطبيعي من 50 إلى 100 نبضة في الدقيقة. يعتبر معدل ضربات القلب جيد الراحة. إذا كان معدل ضربات القلب المريح أعلى من 100 ، يطلق عليه عدم انتظام دقات القلب ؛ أقل من 60 ، ويسمى Bradycardia. على نحو متزايد ، يعلق الخبراء معدل ضربات القلب المثالي المريح في ما بين 50 إلى 70 نبضة في الدقيقة. - ما هو معدل ضربات القلب للمرأة?
قد يشير معدل ضربات القلب باستمرار فوق 100 نبضة في الدقيقة عندما لا تمارس الرياضة إلى حالة صحية خطيرة. - ما هو معدل النبض المثالي للطفل البالغ من العمر 70 عامًا?
معدل ضربات القلب الطبيعي لكبار السن يتراوح بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة. لذلك ، فإن معدل النبض المثالي للطفل البالغ من العمر 70 عامًا سوف يقع ضمن هذا النطاق. - هو معدل ضربات القلب الراحة 55 جيد?
معدل ضربات القلب المريح 55 ينخفض ضمن المعدل الطبيعي من 50 إلى 100 نبضة في الدقيقة. يعتبر معدل ضربات القلب جيد الراحة. إذا كان معدل ضربات القلب المريح أعلى من 100 ، يطلق عليه عدم انتظام دقات القلب ؛ أقل من 60 ، ويسمى Bradycardia. على نحو متزايد ، يعلق الخبراء معدل ضربات القلب المثالي المريح في ما بين 50 إلى 70 نبضة في الدقيقة. - ما هي أسباب ارتفاع معدل ضربات القلب الراحة?
يمكن أن تسهم عدة عوامل في ارتفاع معدل ضربات القلب ، بما في ذلك الإجهاد ، وتناول الكافيين ، والتدخين ، وبعض الأدوية ، والحالات الطبية مثل مشاكل الغدة الدرقية ، ونقص اللياقة البدنية. - ما هي أسباب انخفاض معدل ضربات القلب?
يمكن أن يكون معدل ضربات القلب المنخفض الراحة بسبب عوامل مختلفة ، بما في ذلك بعض الأدوية ، والحالات الطبية مثل قصور الغدة الدرقية ، وأمراض القلب ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. - كيف يمكنني خفض معدل ضربات القلب بشكل طبيعي?
لخفض معدل ضربات القلب بشكل طبيعي ، يمكنك تجربة تقنيات الاسترخاء مثل تمارين التنفس العميق ، والتأمل ، واليوغا ، والتمرينات المنتظمة ، والحفاظ على وزن صحي ، وتقليل مستويات التوتر ، وتجنب المنشطات مثل الكافيين والنيكوتين ، وضمان النوم الكافي. - هل يشير معدل ضربات القلب المرتفع دائمًا إلى مشكلة صحية?
في حين أن معدل ضربات القلب المرتفع باستمرار يمكن أن يكون علامة على وجود مشكلة صحية أساسية ، فإن هذا ليس هو الحال دائمًا. عوامل مثل النشاط البدني والتوتر والقلق يمكن أن ترفع معدل ضربات القلب مؤقتًا. ومع ذلك ، إذا ظل معدل ضربات القلب مرتفعة باستمرار دون أي سبب واضح ، فمن المستحسن استشارة الطبيب. - هل يمكن أن يكون معدل ضربات القلب منخفض الراحة خطيرًا?
في بعض الحالات ، يمكن أن يكون معدل ضربات القلب منخفض الراحة سببًا للقلق ، خاصةً إذا كان مصحوبًا بأعراض مثل الدوار أو الإغماء أو ألم الصدر أو التعب. قد يشير إلى حالة القلب الأساسية التي تحتاج إلى عناية طبية. - هو ارتفاع معدل ضربات القلب أثناء التمرين الطبيعي?
نعم ، من الطبيعي أن تزداد معدل ضربات القلب أثناء التمرين. إنها علامة على أن جسمك يعمل بجد أكبر لتلبية الطلب المتزايد للأكسجين على العضلات النشطة. ومع ذلك ، من المهم البقاء ضمن منطقة معدل ضربات القلب المستهدفة الآمنة بناءً على عمرك ومستوى اللياقة. - هل يمكن أن تؤثر بعض الأدوية على معدل ضربات القلب?
نعم ، يمكن أن تؤثر بعض الأدوية على معدل ضربات القلب. قد تزيد بعض الأدوية من معدل ضربات القلب كتأثير جانبي ، في حين أن البعض الآخر قد يقلل منه. من المهم التشاور مع أخصائي الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي آثار محتملة للأدوية على معدل ضربات القلب.
32 “الارتفاع =” 32 “] ما هو معدل النبض المقلق
الظروف التي يتجاوز فيها نبضات القلب 120-140 نبضة في الدقيقة أو تسقط أقل من 60 نبضة في الدقيقة ، يمكن اعتبارها خطرة ، وتدخل الطبيب الفوري أمر لا بد منه.
32 “الارتفاع =” 32 “] ما هو معدل النبض الجيد حسب العمر
الرسم البياني لمعدل ضربات القلب الطبيعي حسب العمر
| عمر | معدل ضربات القلب الطبيعي الراحة |
|---|---|
| الأطفال من 3 إلى 4 سنوات | من 80 إلى 120 بكسل في الدقيقة |
| الأطفال من 5 إلى 6 سنوات | من 75 إلى 115 نقطة في الدقيقة |
| الأطفال من 7 إلى 9 سنوات | من 70 إلى 110 نقطة في الدقيقة |
| الأطفال 10 سنوات أو أكبر والبالغين (بما في ذلك كبار السن) | 60 إلى 100 نقطة في الدقيقة |
32 “الارتفاع =” 32 “] في أي معدل ضربات القلب يجب أن تذهب إلى المستشفى
إذا كان معدل ضربات قلبك يتجاوز 100 نبضة في الدقيقة أو أقل من 60 نبضة في الدقيقة (وأنت لست رياضيًا) وإذا كنت تعاني مستشفى.
32 “الارتفاع =” 32 “] ما هو معدل النبض مرتفع للغاية
يشير عدم انتظام دقات القلب إلى ارتفاع معدل ضربات القلب. في البالغين ، عادة ما ينبض القلب بين 60 و 100 مرة في الدقيقة. عادة ما يفكر الأطباء في معدل ضربات القلب لأكثر من 100 نبضة في الدقيقة. يمكن أن تؤثر عوامل مثل العمر ومستويات اللياقة.
مخبأة
32 “الارتفاع =” 32 “] هل يستريح معدل ضربات القلب من 55
يتراوح المعدل الطبيعي بين 50 و 100 نبضة في الدقيقة. إذا كان معدل ضربات القلب المريح أعلى من 100 ، يطلق عليه عدم انتظام دقات القلب ؛ أقل من 60 ، ويسمى Bradycardia. على نحو متزايد ، يعلق الخبراء معدل ضربات القلب المثالي المريح في ما بين 50 إلى 70 نبضة في الدقيقة.
32 “الارتفاع =” 32 “] ما هو معدل ضربات القلب للمرأة
ما هو معدل ضربات القلب الخطير بالنسبة للنساء معدل ضربات القلب باستمرار أعلى من 100 نبضة في الدقيقة عندما لا تمارس الرياضة قد تشير إلى حالة صحية خطيرة.
32 “الارتفاع =” 32 “] ما هو معدل النبض المثالي لعمري 70 عامًا
ما بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة
معدل ضربات القلب الطبيعي لكبار السن يتراوح بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة.
32 “الارتفاع =” 32 “] هو معدل ضربات القلب الراحة 55 جيد
يتراوح المعدل الطبيعي بين 50 و 100 نبضة في الدقيقة. إذا كان معدل ضربات القلب المريح أعلى من 100 ، يطلق عليه عدم انتظام دقات القلب ؛ أقل من 60 ، ويسمى Bradycardia. على نحو متزايد ، يعلق الخبراء معدل ضربات القلب المثالي المريح في ما بين 50 إلى 70 نبضة في الدقيقة.
32 “الارتفاع =” 32 “] هل يجب أن أذهب إلى ER للحصول على انخفاض معدل ضربات القلب
انظر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت قلقًا بشأن معدل ضربات القلب البطيء. إذا كنت خافتًا ، أو تواجه صعوبة في التنفس أو أن تدوم ألم في الصدر أكثر من بضع دقائق ، اتصل بالرقم 911 أو خدمات الطوارئ الطبية.
32 “الارتفاع =” 32 “] ما هو ارتفاع معدل ضربات القلب للمرأة
من الطبيعي أن يكون لدى امرأة أو شخص تم تعيين أنثى عند الولادة معدل ضربات القلب أعلى ، ويبدو أن الهرمونات تلعب دورًا. ولكن إذا كان معدل ضربات قلبك يتجاوز 100 نبضة في الدقيقة أثناء الراحة ، فيجب عليك الاتصال بمزود الرعاية الصحية الخاص بك.
32 “الارتفاع =” 32 “] هل من المقبول الحصول على 120 معدل نبض
إذا كان معدل ضربات قلبك أكثر من 100 نبضة في الدقيقة عندما تكون في حالة راحة ، فإن هذا يعتبر سريعًا. يمكن أن يرتبط معدل ضربات القلب السريع ، المعروف أيضًا باسم عدم انتظام دقات القلب ، بالعديد من الحالات الصحية المختلفة. من الطبيعي أن يزداد معدل ضربات القلب عند ممارسة الرياضة أو إذا كان جسمك يقاتل العدوى.
32 “الارتفاع =” 32 “] هو معدل ضربات القلب الراحة 45 جيد
بشكل عام ، بالنسبة للبالغين ، فإن معدل ضربات القلب المريح أقل من 60 نبضة في الدقيقة (BPM) مؤهل كبراديا انتظام دقات القلب. هناك استثناءات. قد ينخفض معدل ضربات قلبك عن 60 مليار عام أثناء النوم العميق. غالبًا ما يكون لدى البالغين النشطين جسديًا (والرياضيين) معدل ضربات القلب البطيء عن 60 نقطة في الدقيقة.
32 “الارتفاع =” 32 “] ما هو أدنى معدل ضربات القلب التي يمكنك الحصول عليها بأمان
البطيء ليس دائما سيئا
في المقابل ، سوف ينخفض معدل ضربات القلب الطبيعي في حدود بين 60 – 100 نقطة في الدقيقة. نبض القلب البطيء ليس دائما مصدر قلق ، رغم ذلك. معدل ضربات القلب المريح بين 40 و 60 نبضة في الدقيقة أثناء النوم أمر شائع لكثير من الناس أثناء النوم.
32 “الارتفاع =” 32 “] ما هو معدل ضربات القلب المنخفض بشكل خطير للمرأة
إذا كان لديك معدل نبض أقل من 60 مليار عام ، وكنت تعاني من أي أعراض مذكورة أعلاه ، خاصة إذا لم تكن لائقًا للغاية ، فمن المهم رؤية طبيبك. قد يساعد ذلك في ملاحظة الأوقات التي تلاحظ أن قلبك ينبض ببطء ، وكيف تشعر في ذلك الوقت.
32 “الارتفاع =” 32 “] ما هو معدل النبض الجيد للمرأة حسب العمر
تعرف على أرقامك: الحد الأقصى والاستهداف معدل ضربات القلب حسب العمر
| عمر | منطقة الموارد البشرية المستهدفة 50-85 ٪ | متوسط معدل ضربات القلب ، 100 ٪ |
|---|---|---|
| 20 سنه | 100-170 نبضة في الدقيقة (BPM) | 200 BPM |
| 30 سنه | 95-162 BPM | 190 BPM |
| 35 سنة | 93-157 BPM | 185 bpm |
| 40 سنة | 90-153 BPM | 180 BPM |
32 “الارتفاع =” 32 “] ما هو النبض منخفض للغاية بالنسبة لكبار السن
كبار السن ، على سبيل المثال ، أكثر عرضة لبطء القلب. بشكل عام ، بالنسبة للبالغين ، فإن معدل ضربات القلب المريح أقل من 60 نبضة في الدقيقة (BPM) مؤهل كبراديا انتظام دقات القلب.
32 “الارتفاع =” 32 “] ما هو معدل النبض الطبيعي لعمر 75
ما هو هدفي والحد الأقصى لمعدلات ضربات القلب
| عمر | الحد الأقصى (220 – عمرك = الحد الأقصى) | |
|---|---|---|
| عمر | الحد الأقصى (220 – عمرك = الحد الأقصى) | |
| 70 | الحد الأقصى (220 – عمرك = الحد الأقصى) | 90 إلى 120 |
| 75 | الحد الأقصى (220 – عمرك = الحد الأقصى) | 87 إلى 116 |
| 80 | الحد الأقصى (220 – عمرك = الحد الأقصى) | 84 إلى 112 |
32 “الارتفاع =” 32 “] هل يجب أن أذهب إلى ER إذا كان معدل ضربات القلب هو 55
فازت معظم قلوب الناس بين 60 و 100 مرة في الدقيقة. إذا كنت جالسًا وتشعر بالهدوء ، فلا ينبغي أن يفوق قلبك أكثر من حوالي 100 مرة في الدقيقة. نبضات قلب أسرع من هذا ، والتي تسمى أيضًا عدم انتظام دقات القلب ، هو سبب للحضور إلى قسم الطوارئ والتحقق منه.
32 “الارتفاع =” 32 “] معدل ضربات القلب 55 منخفض جدا
يعتبر الأطباء أن معدل ضربات القلب المنخفض هو 60 نبضة في الدقيقة (BPM) وتحت. في الواقع ، إذا كان لديك بطء القلب ، فسيكون لديك معدل ضربات القلب منخفض الراحة أقل من 60 ، حتى عندما تكون مستيقظًا ونشطًا. على النقيض من ذلك ، يتراوح المعدل الطبيعي من 60 إلى 100 نقطة في الدقيقة بينما مستيقظًا.
32 “الارتفاع =” 32 “] 110 معدل ضربات القلب مرتفع للمرأة
عادة ، يتراوح معدل ضربات القلب من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة عندما لا تكون نشطًا. عندما ينبض قلبك بأكثر من 100 مرة في الدقيقة في الراحة ، هذا هو عدم انتظام دقات القلب.
32 “الارتفاع =” 32 “] لماذا يزيد معدل ضربات قلبي عن 120 أثناء الراحة
عدم انتظام دقات القلب البطيني هو معدل ضربات القلب أعلى من 120 نبضة في الدقيقة تبدأ في غرفتك السفلية (البطينين) ، بدلاً من المسار الكهربائي الطبيعي. معدل ضربات القلب العادي الراحة هو 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة.
32 “الارتفاع =” 32 “] لماذا يزيد معدل ضربات ضربات القلب عن 120
معدلات ضربات القلب التي تزيد باستمرار عن 100 ، حتى عندما يكون الشخص جالسًا بهدوء ، يمكن أن يكون سببًا في بعض الأحيان بسبب إيقاع القلب غير الطبيعي. يمكن أن يعني ارتفاع معدل ضربات القلب أيضًا أن عضلة القلب تضعف بواسطة فيروس أو مشكلة أخرى تجبره على التغلب على ما يكفي من الدم إلى بقية الجسم.
32 “الارتفاع =” 32 “] معدل ضربات القلب 43 منخفض جدا
بشكل عام ، بالنسبة للبالغين ، فإن معدل ضربات القلب المريح أقل من 60 نبضة في الدقيقة (BPM) مؤهل كبراديا انتظام دقات القلب. هناك استثناءات. قد ينخفض معدل ضربات قلبك عن 60 مليار عام أثناء النوم العميق. غالبًا ما يكون لدى البالغين النشطين جسديًا (والرياضيين) معدل ضربات القلب البطيء عن 60 نقطة في الدقيقة.
32 “الارتفاع =” 32 “] متى يجب أن أذهب إلى ER للحصول على انخفاض معدل ضربات القلب
من المهم الحصول على تشخيص سريع ودقيق ورعاية مناسبة. انظر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت قلقًا بشأن معدل ضربات القلب البطيء. إذا كنت خافتًا ، أو تواجه صعوبة في التنفس أو أن تدوم ألم في الصدر أكثر من بضع دقائق ، اتصل بالرقم 911 أو خدمات الطوارئ الطبية.
32 “الارتفاع =” 32 “] هو معدل ضربات القلب 40 سيء
معدل ضربات القلب المريح بين 40 و 60 نبضة في الدقيقة أثناء النوم أمر شائع لكثير من الناس أثناء النوم. من الشائع أيضًا بالنسبة للرياضيين المدربين ، والشباب الأصحاء ، وأولئك الذين يعملون بانتظام الحصول على معدل ضربات القلب المنخفض أثناء ممارسة الرياضة – هذا معدل ضربات القلب المنخفض المرتبط باللياقة هو الصحة والطبيعية.
