Περίληψη του άρθρου
Ρύθμιση DST σε DVR: Οι συσκευές Hikvision χρησιμοποιούν NTP και DST για να ρυθμίσουν το χρόνο της συσκευής και να αποτρέψουν λανθασμένες ρυθμίσεις ημερομηνίας/ώρας. Το NTP είναι πρωτόκολλο χρόνου δικτύου.
DST στην κάμερα ασφαλείας: Για να ενεργοποιήσετε το DST σε μια κάμερα ασφαλείας, μεταβείτε στην ημερομηνία & Καρτέλα ώρας στις ρυθμίσεις του συστήματος, ενεργοποιήστε τη λειτουργία DST και επιλέξτε τον τύπο DST ως “Ημερομηνία”.
Συνεχής εγγραφή στην κάμερα SWANN: Για να ρυθμίσετε τη συνεχή εγγραφή σε μια κάμερα SWANN, μεταβείτε στο μενού > Ρύθμιση και πλοήγηση στην εγγραφή > Πρόγραμμα εγγραφής. Επιλέξτε την κάμερα και επιλέξτε τη κανονική λειτουργία εγγραφής.
Αλλαγή χρόνου στο SWANN CCTV: Τα DVRs της σειράς 1500 μπορούν να προσαρμόσουν αυτόματα την ημερομηνία και την ώρα εάν έχουν σύνδεση στο Διαδίκτυο ή συνδέονται με έναν τοπικό διακομιστή ώρας. Ελέγξτε τις ρυθμίσεις NTP για να διασφαλίσετε τον σωστό συγχρονισμό χρόνου.
Οφέλη από τη χρήση DST: Το DST εξοικονομεί ενέργεια μειώνοντας την ανάγκη για φωτισμό και συσκευές οικιακής χρήσης κατά τη διάρκεια των ωρών ημέρας. Ευθυγραμμίζεται επίσης με τα φυσικά πρότυπα ξύπνησης μετά την ανατολή του ηλίου.
DST VS. Επίσημη ώρα: Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι ο μόνιμος τυπικός χρόνος καθ ‘όλη τη διάρκεια του έτους παρέχει μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία διατηρώντας τα επίπεδα φυσικού φωτός και μελατονίνης.
Σκοπός του DST: Το DST χρησιμοποιείται για την εξοικονόμηση ενέργειας και την καλύτερη χρήση του φωτός της ημέρας. Εφαρμόστηκε για πρώτη φορά το 1908 στο Thunder Bay, Canada.
Αντιμετώπιση προβλημάτων εγγραφής κίνησης στην κάμερα ασφαλείας SWANN: Καθαρίστε το φακό του αισθητήρα κίνησης εάν δεν ανταποκρίνεται στην κίνηση κοντά στο φακό της κάμερας. Ελέγξτε για οποιαδήποτε ζημιά και επισκευάστε ή αντικαταστήστε τον αισθητήρα εάν είναι απαραίτητο.
Ερωτήσεις και απαντήσεις
1. Ποιος είναι ο σκοπός της ρύθμισης DST σε ένα DVR?
Η ρύθμιση DST σε ένα DVR ρυθμίζει την ώρα της συσκευής χρησιμοποιώντας NTP και DST για να αποφευχθεί λανθασμένες ρυθμίσεις ημερομηνίας/ώρας.
2. Πώς ενεργοποιείτε το DST σε κάμερα ασφαλείας?
Για να ενεργοποιήσετε το DST σε μια κάμερα ασφαλείας, μεταβείτε στην ημερομηνία & Καρτέλα ώρας στις ρυθμίσεις του συστήματος, ενεργοποιήστε τη λειτουργία DST και επιλέξτε τον τύπο DST ως “Ημερομηνία”.
3. Πώς μπορώ να ρυθμίσω τη συνεχή εγγραφή σε κάμερα Swann?
Για να ρυθμίσετε συνεχή εγγραφή σε κάμερα SWANN, μεταβείτε στο μενού > Ρύθμιση, μεταβείτε στην εγγραφή > Πρόγραμμα εγγραφής, επιλέξτε την κάμερα και επιλέξτε τη κανονική λειτουργία εγγραφής.
4. Γιατί το Swann CCTV συνεχίζει να αλλάζει χρόνο?
Το SWANN CCTV μπορεί να προσαρμόσει αυτόματα την ημερομηνία και την ώρα εάν έχει σύνδεση στο Διαδίκτυο ή είναι συνδεδεμένος σε έναν τοπικό διακομιστή ώρας. Ελέγξτε τις ρυθμίσεις NTP για να εξασφαλίσετε τον κατάλληλο συγχρονισμό.
5. Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση του DST?
Η χρήση του DST εξοικονομεί ενέργεια μειώνοντας την ανάγκη για φωτισμό και συσκευές οικιακής χρήσης κατά τις ώρες της ημέρας. Ευθυγραμμίζεται με τα φυσικά πρότυπα ξύπνησης μετά την ανατολή του ηλίου.
6. Είναι καλύτερο από το κανονικό χρόνο?
Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι ο μόνιμος τυπικός χρόνος καθ ‘όλη τη διάρκεια του έτους παρέχει μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία διατηρώντας τα επίπεδα φυσικού φωτός και μελατονίνης.
7. Τι στοχεύει στο DST να αποθηκεύσει?
Το DST στοχεύει να εξοικονομήσει ενέργεια και να κάνει καλύτερη χρήση του φωτός της ημέρας. Εφαρμόστηκε για πρώτη φορά το 1908 στο Thunder Bay, Canada.
8. Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω προβλήματα εγγραφής κίνησης σε κάμερα ασφαλείας SWANN?
Καθαρίστε το φακό του αισθητήρα κίνησης εάν δεν ανταποκρίνεται στην κίνηση κοντά στο φακό της κάμερας. Ελέγξτε εάν υπάρχει βλάβη στον αισθητήρα και ενδεχομένως το ενδεχόμενο επισκευής ή αντικατάστασης εάν χρειαστεί.
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι είναι η ρύθμιση DST στο DVR
Κάποια στιγμή η ημερομηνία/ώρα της συσκευής μπορεί να είναι λανθασμένη. Προκειμένου να αποφευχθεί αυτό, οι συσκευές Hikvision χρησιμοποιούν NTP (πρωτόκολλο χρόνου δικτύου) καθώς και DST (ώρα εξοικονόμησης ημέρας) για να ρυθμίσετε το χρόνο της συσκευής.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι είναι το DST στην κάμερα ασφαλείας
Ημερομηνία & Καρτέλα Time
Ελέγξτε διπλά τις τρέχουσες ρυθμίσεις ώρας του συστήματος. Ενεργοποιήστε (κάντε κλικ στο πλαίσιο ελέγχου) τη δυνατότητα DST (ώρα αποταμίευσης ημέρας). Επιλέξτε τον τύπο DST “Ημερομηνία”.
Αποθηκευμένος
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Πώς μπορώ να κάνω την κάμερα Swann να καταγράφει όλη την ώρα
Για να ρυθμίσετε την κάμερα για συνεχή εγγραφή, σύνδεση στο μενού > Εγκατάσταση. Πηγαίνω στο αρχείο > Πρόγραμμα εγγραφής. Επιλέξτε την κάμερα που θέλετε να ενεργοποιήσετε τη συνεχή εγγραφή με αριθμό καναλιού. Επιλέξτε την επιθυμητή λειτουργία εγγραφής μέσω κουμπιού επιλογής (το οποίο είναι κανονικό).
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Γιατί το Swann CCTV συνεχίζει να αλλάζει χρόνο
Τα DVR της σειράς 1500 είναι σε θέση να προσαρμόσουν αυτόματα την ημερομηνία και την ώρα εάν έχουν σύνδεση στο Διαδίκτυο ή σε έναν τοπικό διακομιστή ώρας εάν λειτουργείτε ένα. Ελέγξτε τη ρύθμιση NTP του συστήματος. Από προεπιλογή, η διεύθυνση διακομιστή είναι ‘Pool.NTP.org ‘.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Πρέπει να χρησιμοποιήσω το DST
Σύμφωνα με το u.μικρό. Τμήμα Μεταφορών, Ο χρόνος εξοικονόμησης ημέρας εξοικονομεί ενέργεια. Δεδομένου ότι ο ήλιος ρυθμίζεται μία ώρα αργότερα τα βράδια, μειώνεται η ανάγκη χρήσης ηλεκτρικής ενέργειας για φωτισμό και συσκευές οικιακής χρήσης. Το ίδιο μπορεί να εφαρμοστεί για τις πρωινές ώρες, καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι θα ξυπνήσουν μετά την ανύψωση του ήλιου.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Είναι καλύτερο από το κανονικό χρόνο
Παρόλο που θα γίνει πιο σκούρα νωρίτερα, οι εμπειρογνώμονες του ύπνου λένε ότι ο Standard Time ακολουθεί ένα φυσικό μοτίβο και θα προσφέρει μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία παρέχοντας φως το πρωί και υποστηρίζοντας τα επίπεδα μελατονίνης. “Η πιο υγιεινή επιλογή θα ήταν στο Perveant Standard Time όλο το χρόνο”, δήλωσε ο Δρ.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι αποθηκεύει το DST
ενέργεια
Ο χρόνος εξοικονόμησης ημέρας (DST) χρησιμοποιείται για την εξοικονόμηση ενέργειας και την καλύτερη χρήση του φωτός της ημέρας. Χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά το 1908 στο Thunder Bay, Canada. Ένα από τα πλεονεκτήματα της αποταμίευσης της ημέρας είναι τα μεγάλα καλοκαιρινά βράδια.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Γιατί η κάμερα ασφαλείας Swann δεν υπάρχει κίνηση εγγραφής
Εάν ο αισθητήρας κίνησης δεν ανταποκρίνεται στην κίνηση απευθείας κοντά στο φακό της κάμερας, καθαρίστε το φακό του αισθητήρα κίνησης. Εάν ο αισθητήρας κίνησης εξακολουθεί να μην ανταποκρίνεται, ελέγξτε για οποιαδήποτε ζημιά στον αισθητήρα. Εάν έχει συμβεί ζημιά, ενδέχεται να χρειαστεί επισκευή ή αντικατάσταση.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Γιατί η κάμερα ασφαλείας Swann δεν είναι ηχογράφηση
Θα πρέπει πρώτα να ελέγξετε ότι η τροφοδοσία κάμερας (ή προμήθειες) είναι σωστά συνδεδεμένη με μια πρίζα τοίχου ή λωρίδα ισχύος. Εάν έχετε συνδεθεί με την τροφοδοσία ρεύματος σε μια λωρίδα ισχύος, δοκιμάστε μια πρίζα τοίχου μόνο σε περίπτωση που η λωρίδα ισχύος είναι ελαττωματική ή είναι μια εξειδικευμένη μονάδα που δεν διαθέτει όλες τις υποδοχές ενεργές ανά πάσα στιγμή.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Γιατί ο χρόνος DVR αλλάζει αυτόματα
Ο χρόνος στο DVR / NVR σας μπορεί να ρυθμιστεί με μη αυτόματο τρόπο ή αυτόματα επιτρέποντας το πρωτόκολλο χρόνου δικτύου (NTP). Εάν ο καταγραφέας εμφανίζει τον εσφαλμένο χρόνο ή ο χρόνος επαναφέρει, προσαρμόστε τις ρυθμίσεις διαμόρφωσης χρόνου, ενεργοποιώντας / απενεργοποιώντας το NTP.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Το Swann Security Record όλη την ώρα
Το DVR μπορεί να καταγράψει συνεχώς από τα 4 κανάλια για οκτώ ημέρες κάθε φορά και αποθηκεύει το καταγεγραμμένο υλικό σε έναν προ-εγκατεστημένο σκληρό δίσκο 1TB. Το υλικό μπορεί επίσης να μεταφερθεί σε εξωτερική αποθήκευση χρησιμοποιώντας τη θύρα USB ή τη σύνδεση RJ45 Ethernet.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Ποια είναι τα αρνητικά του DST
Μια μελέτη από το Northwestern Medicine προτείνει το DST είναι "συνδέεται με τον αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης ορισμένων διαταραχών, από προβλήματα γνωστικής και ψυχικής υγείας έως πεπτικές και καρδιακές παθήσεις.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Πότε πρέπει να ενεργοποιήσω το DST
Ο χρόνος εξοικονόμησης ημέρας πέφτει τη δεύτερη Κυριακή του Μαρτίου κάθε έτους και τελειώνει την πρώτη Κυριακή του Νοεμβρίου κάθε έτους.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Ποια είναι τα μειονεκτήματα του χρόνου αποταμίευσης της ημέρας
Ο κιρκαδικός ρυθμός σας ρυθμίζεται από το χρονοδιάγραμμα και την ποσότητα της έκθεσης φωτεινού φωτός που παίρνει ένα άτομο κατά τη διάρκεια της ημέρας. "Με το DST, μεταξύ Μαρτίου και Νοεμβρίου, το σώμα σας είναι εκτεθειμένο σε λιγότερο πρωινό και περισσότερο βραδινό φως, το οποίο μπορεί να πετάξει τον κιρκαδικό ρυθμό σας," δηλώνει dr. Zee.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Πότε πρέπει να είναι ενεργοποιημένο DST
Η ώρα εξοικονόμησης ημέρας αρχίζει πάντα τη δεύτερη Κυριακή του Μαρτίου και τελειώνει την πρώτη Κυριακή του Νοεμβρίου.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Είναι DST καλό ή κακό
Αλλά το DST έχει επίσης συνδεθεί με πιο σοβαρά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης των αυτοκινήτων και των σοβαρών κινδύνων για την υγεία. Οι ειδικοί του Sleep Medicine στο Northwestern Medicine λένε ότι ο χρόνος εξοικονόμησης ημέρας θα μπορούσε να συνδεθεί με πονοκεφάλους συμπλέγμα.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Τι σημαίνει ο Pir και η Motion στο Swann
PIR ή παθητικοί αισθητήρες υπέρυθρης κίνησης έχουν σχεδιαστεί για να ανιχνεύουν αξιόπιστα άτομα, μεγάλα κατοικίδια ζώα & Άλλα μεγάλα θερμά κινούμενα αντικείμενα. Οι κάμερες ασφαλείας με τεχνολογία PIR σημαίνει ότι οι κάμερες ασφαλείας είναι αρκετά έξυπν.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Γιατί το DVR μου δεν καταγράφει ορισμένες εκπομπές
Βεβαιωθείτε ότι ο εξοπλισμός σας (τηλεόραση και καλώδιο) είναι σωστά συνδεδεμένος και ενεργοποιημένος. Βεβαιωθείτε ότι το καλώδιο COAX είναι συνδεδεμένο στην έξοδο. Αφαιρέστε τυχόν αντικείμενα γύρω από τον δέκτη σας για να επιτρέψετε τον κατάλληλο εξαερισμό. Ανανεώστε τον δέκτη σας.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Πώς μπορώ να ενεργοποιήσω την εγγραφή στο Swann DVR μου
Πώς να ενεργοποιήσετε την εγγραφή ήχου (SWANNVIEW PLUS) Ακολουθήστε το μενού ABELOCTACCESS και μετά πηγαίνετε στην εγγραφή. Επιλέξτε παραμέτρους και στη συνέχεια καταγράψτε .Αλλάξτε την κάμερα όπου συνδέεται το μικρόφωνο σας (Ε.σολ. κανάλι 1).Αλλάξτε τον τύπο ροής σε βίντεο και ήχο.Βάλτε έναν έλεγχο στο πλαίσιο δίπλα στην εγγραφή ήχου.Κάντε κλικ στο Apply για να αποθηκεύσετε τις ρυθμίσεις.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Υπάρχει ένα κουμπί επαναφοράς στο Swann DVR μου
Το κουμπί Reset (Pinhole) βρίσκεται κοντά στη θύρα USB στο πίσω μέρος του Recorder. Χρησιμοποιώντας ένα κλιπ χαρτιού ή πείρο, εισάγετε προσεκτικά αυτό στο κουμπί Reset (Pinhole). Πατήστε και κρατήστε κρατήστε μέχρι να ακούσετε τέσσερα μπιπ, στη συνέχεια απελευθερώστε. Ο καταγραφέας θα εμφανίσει μια οθόνη ειδοποίησης και η επαναφορά του εργοστασίου θα ξεκινήσει σε λίγα δευτερόλεπτα.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Γιατί η ημερομηνία και η ώρα συνεχίζουν να αλλάζουν στο DVR μου
Ο χρόνος στο DVR / NVR σας μπορεί να ρυθμιστεί με μη αυτόματο τρόπο ή αυτόματα επιτρέποντας το πρωτόκολλο χρόνου δικτύου (NTP). Εάν ο καταγραφέας εμφανίζει τον εσφαλμένο χρόνο ή ο χρόνος επαναφέρει, προσαρμόστε τις ρυθμίσεις διαμόρφωσης χρόνου, ενεργοποιώντας / απενεργοποιώντας το NTP.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Θα χάσω τις ηχογραφήσεις μου αν επαναφέρω το DVR μου
Η πραγματοποίηση ενός κόκκινου κουμπιού δεν καταργεί τις ηχογραφήσεις.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Γιατί η κάμερα ασφαλείας Swann δεν υπάρχει κίνηση εγγραφής
Εάν ο αισθητήρας κίνησης δεν ανταποκρίνεται στην κίνηση απευθείας κοντά στο φακό της κάμερας, καθαρίστε το φακό του αισθητήρα κίνησης. Εάν ο αισθητήρας κίνησης εξακολουθεί να μην ανταποκρίνεται, ελέγξτε για οποιαδήποτε ζημιά στον αισθητήρα. Εάν έχει συμβεί ζημιά, ενδέχεται να χρειαστεί επισκευή ή αντικατάσταση.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Γιατί οι κάμερες μου δεν είναι ηχογράφηση
Θα πρέπει πρώτα να ελέγξετε ότι η τροφοδοσία κάμερας (ή προμήθειες) είναι σωστά συνδεδεμένη με μια πρίζα τοίχου ή λωρίδα ισχύος. Εάν έχετε συνδεθεί με την τροφοδοσία ρεύματος σε μια λωρίδα ισχύος, δοκιμάστε μια πρίζα τοίχου μόνο σε περίπτωση που η λωρίδα ισχύος είναι ελαττωματική ή είναι μια εξειδικευμένη μονάδα που δεν διαθέτει όλες τις υποδοχές ενεργές ανά πάσα στιγμή.
[/wpremark]
[WPREMARK PRESET_NAME = “chat_message_1_my” icon_show = “0” background_color = “#e0f3ff” padding_right = “30” padding_left = “30” border_radius = “30”] 32 “ύψος =” 32 “] Πρέπει να αφαιρεθεί το DST
Οι επιστήμονες λένε ότι αυτή η μακροχρόνια πρακτική μπορεί στην πραγματικότητα να είναι επιζήμια για την υγεία και την ασφάλειά μας. Ο χρόνος εξοικονόμησης ημέρας μπορεί να διαταράξει τους κιρκαδικούς ρυθμούς μας, καθιστώντας μας λιγότερο συναγερμό και επιρρεπείς σε ασθένεια ή ατύχημα. Πολλοί εμπειρογνώμονες του ύπνου ζητούν να καταργηθεί.
[/wpremark]
