ملخص المقال:
الرهاب: فهم الخوف في الداخل
في هذه المقالة ، نتعمق في عالم الرهاب ونستكشف تأثيرها على حياة الناس. الرهاب مخاوف مكثفة وغير عقلانية يمكن أن تسبب نوبات القلق وتجنب مواقف أو أشياء معينة. تؤثر رهاب الأكروفا ، الخوف من المرتفعات ، على أكثر من 6 ٪ من السكان ، مما يؤدي إلى تجنب المباني الطويلة والجسور والأبراج.
الرهاب الخمسة الأكثر شيوعًا هي رهاب الخوف والخوف الاجتماعي ، والخوف من الأخلاق ، ورهاب الرهاب ، والرهاب. في حين أن العلاج والدواء يمكن أن يساعد الأفراد على التغلب على رهابهم ، فإن العلاج الفعال يختلف من شخص لآخر.
يعتبر رهاب الأسنان ، الخوف من طب الأسنان ، أحد أكثر الرهاب الوعظ بسبب الألم المرتبط به وعدم الراحة. تشمل الرهاب البارز الآخر cynophobia (الخوف من الكلاب) ، رهاب الهوائية (الخوف من الطيران) ، و Astraphobia (الخوف من الرعد والبرق).
عندما تترك دون علاج ، يمكن أن يزداد رهاب الرهاب مثل الأكل. لمعالجة هذا ، طورت Zerophobia برنامج علاج متخصص للخوف من المرتفعات ، بهدف جعل العلاج المنتظم في متناول الأفراد الذين يواجهون قيودًا مالية أو زمنية.
الرهاب البسيط هي المخاوف المتعلقة بكائنات محددة أو الحيوانات أو المواقف أو الأنشطة. ومن الأمثلة الشائعة الكلاب والعناكب. ومع ذلك ، فإن الرهاب الخمسة الأكثر شيوعًا هي رهاب العناكب ، أوفيديفيا (الخوف من الثعابين) ، ورهاب الرهاب ، والخوف من الخوف ، و Cynophobia.
كولروفوبيا ، الخوف من المهرجين ، هو رهاب موجود منذ آلاف السنين. إنها واحدة من أقدم الرهاب المعروفة في تاريخ البشرية.
أخيرًا ، نستكشف بعض الرهاب الأكثر غرابة ، بما في ذلك رهاب الرهاب (الخوف من الاستحمام) ، رهاب الجبال (الخوف من المرايا) ، رهاب (الخوف من الشعر) ، والخوف اللطيني (الخوف من السلسلة). تشمل الرهاب غير العادي الآخر Hippopotomonstrossequiredaliophobia (الخوف من الكلمات الطويلة) ، أومفالوفوبيا (الخوف من أزرار البطن) ، والخوف من الخضار (الخوف من الخضار).