Gim rumah di 52 idea dan contoh praktikal dan asli

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 1/56
Anda mahu bergerak dan mendapatkan otot, tetapi anda tidak mempunyai masa atau keinginan untuk pergi ke sebuah kelab kecergasan. Mengapa tidak membangunkan anak kecil anda gim di rumah ? Bike, stepper, permaidani … Sama seperti kebaikan!

Bilik yang sesuai untuk jenis pembangunan ini boleh menjadi garaj, ruang bawah tanah atau sambungan rumah. Tetapi tiada apa yang menghalang anda daripada memiliki gim anda sendiri di dalam bilik juga.

Gimnasium rumah putih dengan lantai kayu

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 2/56

Unsur lain yang mesti membimbing pilihan anda adalah kepantasan lantai, pengudaraan semula jadi untuk mengelakkan bau keringat. Peralatan asas untuk mencipta gim di rumah sering menjadi tikar latihan, berat yang boleh ditukar, tetapi juga bola yang menstabilkan dan bangku latihan mendatar.

Gim di rumah dengan lanjutan dengan peralatan moden

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 3/56

Sekiranya anda mampu, juga pertimbangkan untuk menambah beberapa peralatan kardio seperti kursus treadmill, kereta api apartmen atau basikal elektrik. Tidak ada gunanya membeli terlalu banyak peralatan. Mesin cardio mahal dan mengambil banyak ruang. Berita baik? Mereka tidak wajib! Anda boleh melatih dengan peralatan yang lebih mudah dan lebih serba boleh.

Rumah gim di bilik tidur

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 4/56

Contoh gim gim di rumah pasti akan menggembirakan anda, di antara 52 contoh yang kami dapati untuk anda. Tambah sentuhan warna yang akan memberi anda tenaga dan mendorong anda untuk bekerja keras, dan keselesaan rumah anda sendiri di mana anda boleh bekerja pada kadar anda dan jauh dari kekacauan gim-gim penuh sesak.

Bilik di tempat yang minimalis dan moden

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 5/56

Sama ada sudut kecil rumah atau seluruh bilik, ada kemungkinan untuk menubuhkan tempat untuk bersenam di gim. Malah, lebih ramai orang memilih untuk ini kerana kekurangan masa.

Susun atur dalaman gaya gim gaya mewah

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 6/56

Mempunyai gim di rumah tidak bermakna anda memerlukan peralatan latihan yang mahal.

Gim moden yang cantik

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 7/56

Pertama sekali, anda perlu menentukan jenis latihan yang anda mahu dan tidak mahu lakukan. Tanya sendiri siapa yang akan menggunakan bahagian rumah ini juga. Bergantung pada anggaran dan minat anda, anda boleh membuat studio yoga, meditasi, bilik berat atau dinding pendaki!

Gim di rumah: santai dan merangsang

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 8/56

Sebaik sahaja anda telah menentukan jenis sukan yang anda ingin lakukan, fikirkan peralatan yang anda perlukan. Untuk ruang yoga, fikirkan karpet, bola gym dan deco tenang. Untuk gim, memilih peralatan yang sesuai. Pilih dekorasi dalaman tersuai dan menggalakkan kecergasan anda.

Idea untuk menjadikan bilik tidur sebagai gim

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 9/56

Sama ada cara, peralatan gim bukanlah perkara yang paling penting. Ia juga perlu untuk memikirkan perkara-perkara yang lebih penting, seperti tanah. Yang terbaik ialah memilih parket untuk ketahanan dan kestabilannya. Plus, ia mudah dijaga.

Hiasan gim rumah moden

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 10/56

Pikirkan tentang meletakkan cermin. Ini akan memberikan gambaran anda mempunyai lebih banyak ruang dan anda boleh menjejaki usaha fizikal anda dalam masa nyata. Tempat terbaik untuk mendirikan gim anda akan berada di ruang yang cerah dengan tingkap untuk dapat menghirup udara segar sesering mungkin dan menikmati cahaya luar semula jadi.

Bilik hampir terbuka ke laut

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 11/56

Cermin besar adalah penting di gym

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 12/56

Tambah juga sistem audio untuk dapat mendengar muzik yang akan meningkatkan anda dan memberi anda lebih banyak tenaga. Sekiranya anda mempunyai bilik, anda juga boleh menambah TV yang anda boleh tonton semasa melakukan latihan kardio anda atau hanya untuk menonton senaman gim.

Bilik yang luas dengan peralatan yang cukup dan peralatan sukan

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 13/56

Di mana anda sesuai dengan gim anda jika anda tidak mempunyai ruang untuk dikongsi? Anda boleh memilih loteng anda atau mengatur sebahagian dari bilik permainan, pejabat dan mengapa tidak garaj, jika boleh. Pilih tempat yang paling mudah yang tidak akan mengganggu sesiapa sahaja dan boleh diasingkan dengan mudah.

Gim dengan peralatan kardio yang mahal

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 14/56

Cat dinding dengan warna yang neutral untuk mempunyai suasana yang menenangkan dan santai. Untuk ruang yang mengeluarkan banyak tenaga, seperti gimnasium, anda boleh bertaruh pada warna-warna yang bersemangat. Akhirnya, fikirkan hiasan dan penyimpanan yang penting.

Gim yang luas dengan terang

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 15/56

Anda memerlukan muzik, jam untuk menonton masa mula dan akhir senaman, tetapi juga almari pakaian untuk menyimpan barangan dan tuala anda. Kenapa juga tidak meletakkan gambar yang memberi inspirasi kepada anda atau foto anda yang menunjukkan pencapaian anda. Terpulang kepada anda untuk menentukan mood dan gaya yang anda rasakan yang terbaik.

Bilik agak jarang tetapi kaya dengan peralatan

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 16/56

Zum gim kecil

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 17/56

Zum alat gim moden

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 18/56

Pemandangan gim dengan aksen oren

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 19/56

Pemandangan gim moden di dalam rumah

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 20/56

Pemandangan gim moden di sebuah rumah besar kaya

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 21/56

Pemandangan gim gelap di rumah

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 22/56

Pemandangan gim kayu di rumah yang selesa

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 23/56

Lantai asal dengan warna-warna terang di gym rumah

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 24/56

Lantai kayu di gym rumah kecil

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 25/56

Lantai kayu di gim rumah yang jelas

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 26/56

Lantai kayu di gim yang jelas

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 27/56

Gim dan pemandangan cermin

Lihat dalam galeri

Gimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 28/56

Gim gim gelap dengan cermin besar
Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 29/56

Gim gim minimalis

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 30/56

Gim di rumah dengan perabot kayu

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 31/56

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 32/56

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 33/56

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 34/56

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 35/56

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 36/56

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 37/56

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 38/56

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 39/56

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 40/56

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 41/56

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 42/56
Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 43/56

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 44/56

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 45/56

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 46/56

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 47/56

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 48/56

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 49/56

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 50/56

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 51/56

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 52/56

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 53/56

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 54/56

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 55/56

Lihat dalam galeriGimnasium di 52 idea dan contoh praktikal dan asli | 56/56