简单而简单的美食理念 – 我们多汁的食谱

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忙碌了一天之后，我们都需要一顿美味的饭菜来找到我们的力量。但有时，由于时间不够，我们倾向于快餐。这就是为什么Designmag通过准备一些简单而简单的膳食理念食谱文件夹来帮助您。

快速食谱可以像健康和美味一样美味。所以，让自己受到诱惑并发现：

简单的用餐理念和简单的贪婪

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让我们从简单和新鲜的开胃菜和开胃菜开始，与夏季保持一致。鳄梨酱是一种墨西哥酱，每个人都喜欢它的美味和新鲜口味。配玉米片或烤面包片，非常适合与家人或朋友分享。要制作鳄梨酱，您需要：

• 2个成熟的鳄梨
• 2汤匙石灰或柠檬汁
• 1个番茄去皮切块
• 1/2红洋葱，切丁
• 1个小蒜瓣
• 2汤匙香菜
• 1胡椒（可选）
• 盐

在一个碗里，压碎鳄梨，然后加入其余的成分。用保鲜膜覆盖并保存在阴凉的地方。有几种鳄梨调味酱可以用你自己的方式进行调整。

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提供首发是一种吸引眼球的新时尚。 verrines是非常漂亮的看，可以由几种成分组成。本着鳄梨的精神，我们提供主要由鳄梨和鲑鱼组成的黄酒。要做到这一点，切割熏制或切丁三文鱼，并将其添加到鳄梨捣碎（或总是丁）。最后，为了赋予风味和调和混合物，您可以添加一点奶油或奶酪，韭菜，柠檬和盐。我们喜欢的另一种变化是将三文鱼和黄瓜块混合在一起。

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凯撒沙拉是法国美食的经典之作，并不复杂！

要制作完美的凯撒沙拉，您需要蔬菜沙拉，3片面包或油煎面包块，2个煮鸡蛋，帕玛森奶酪，凤尾鱼或鸡片，盐和胡椒片。对于这个简单而简单的用餐想法，您可以通过添加其他成分来调整沙拉的口感。

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你知道生西红柿塞满山羊奶酪和韭菜吗？不要错过尝试。这将只需要几分钟！

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将新鲜，阳光的味道带到您的餐桌！

这简单而简单的餐点只是美味！要制作西班牙血统的冷汤，您需要：

• 9个熟番茄
• 1个红辣椒
• 一个黄瓜
• 1瓣大蒜
• 100克。三明治面包
• 1个红洋葱
• 盐，胡椒粉，橄榄油，香醋

要开始，切开和混合西红柿，黄瓜，胡椒，大蒜，面包和洋葱。季节，让冰箱休息至少2小时。

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事实上，汤是一种简单的膳食理念，并且很容易制作，特别是当涉及到天鹅绒般的汤时。所以，选择你喜欢的季节性产品，混合和瞧！

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平坦的，我们喜欢意大利面。他们深受每个人的喜爱，可以做素食和肉类。为此，只需购买意大利面，然后制作酱汁即可。伟大的经典是肉酱，番茄罗勒，奶酪酱，香蒜酱或carbonara。不要忘了最后加一点巴马干酪。

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料理鼠王是法国南部由蔬菜组成的伟大经典之作。要做到这一点，你需要3个西葫芦，1个茄子，1个青椒，1个红和1个黄，5个西红柿，大蒜，2个洋葱，盐，胡椒，油和普罗旺斯香料。要成功完美的料理鼠王，必须小心烹饪。首先油炸你的尖刺洋葱，然后加入茄子，橄榄油，西红柿和辣椒。让它煨一点，加入西葫芦和切碎的大蒜。在低温烹饪约30分钟，你就完成了。这道菜可以像冷的一样吃热。

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对于那些想在餐中添加一点肉的人，可以选择经典的鸡肉蔬菜，并且有很多变化。

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我们爱所有的州的鸡蛋！

早餐和晚餐都可以在我们的餐桌上摆放好的煎蛋。我们喜欢它的简单和美妙的味道。您只能从鸡蛋或与火腿，奶酪和冰箱中的其他食材组合使用。

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土豆，我们经常把它们放在手边。您可以在几分钟内将食材涂抹在指尖上。因为这只是挖他们，并根据你的口味填充它们，然后离开烤。

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智利con carne是墨西哥食谱的经典食谱。要制作这道菜，你需要：

• 黄油
• 2个洋葱
• 大蒜
• 500克。碎牛肉
• 800克。西红柿或番茄酱
• 1罐红豆
• 小茴香，盐和胡椒
• 辣椒如果需要

用黄油在平底锅中煨碎切碎的洋葱，然后加入碎肉。然后加入番茄酱，大蒜，豆子，让它煨。把所有的调味料洒在上面，你的菜准备好了！

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现在我们去甜点吧！

苹果崩溃是一个简单而简单的用餐想法。为此，你需要5个苹果，125克。黄油，200克。面粉，125克。糖，香草和糖。开始涂抹你的模具。然后剥掉你的苹果，并在撒上肉桂时将它们切成骰子。然后用面粉，黄油和糖做成糊状，然后将它们倒在你的苹果上。加入一点香草糖，在烤箱中煮约30分钟。

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在甜点的精神，你也可以做松饼和经典煎饼。此外，您可以将它们作为咸菜。

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世界各地有许多简单的食谱。这取决于你看哪一个最适合你的客人的口味。选择质量好的季节性产品，菜肴的主要部分将被执行。好品尝！

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