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不要在高度理想的厨房台面上做饭,不要尊重和危害他的健康!
高度厨房台面:你的健康取决于它! 赞助商链接
没有理想的厨房台面的高度!有理想的高度,因为高度必须适应最常做饭的人的身高。
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所以你要问自己的第一个问题是谁在你的地方做饭。如果这对夫妇的两个成员平等,那么就有必要制定两个厨房工作计划!我们不是在开玩笑!这对身体健康至关重要!
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厨房台面高度,因为你在厨房移动很多
我们花了很多时间在水槽中清洗配料,切割它们,准备它们,在……之后进行清洁。每次准备吃饭时,你的活动会花费大约半个小时,你会弯曲,弯曲,你抬起你的肩膀,伸展等等。移动很好,但很长一段时间不采取正常的位置,定期,这是不好的。
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显然,厨房台面的标准高度大约为87厘米。多年来这个高度并没有改变。然而,随着时间的推移,人的规模也在增加。今天,我们应该预计约90厘米的高度。我们当然会说一般情况。
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在任何情况下,正确的高度是将厨房台面放置在将制作食物的人的腰带高度处。
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高度厨房台面:哪个和什么目的?
还有另一种技术来衡量工作计划的正确高度。将手臂弯曲90度,仍然允许前臂下10至15厘米,并且高于厨房台面的高度,因为它是理想的!
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也是酒吧的高度台面厨房
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在制定一个不是你的规模的工作计划时,有什么风险?你只会背痛。为了避免背部,颈部和肩部的疼痛,您必须马上行动!
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正确的身高在每个字的意义上都与舒适同义。如果你的厨房计划更高,你的厨房家具将更大,这意味着它将有更多的抽屉。
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其他家电和家具的高度也是重要的一点。在给您正确的步骤之前,我们邀请您在尝试建造厨房之前遵循一些良好的一般建议。有几点要记住,以确保最舒适的可能。确保安全的工作场所和舒适度,你的健康取决于它!
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高度厨房台面:小费!
所以你想建一个厨房?第一个反应是寻求专家的建议,因为它不应该在这个问题上即兴发挥。但是,遵循这些提示也可以做到这一点。另一方面,对于与安全和健康有关的任何特定信息,请毫不犹豫地转向专家!
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你从来没有问过自己这个问题,但布局遵循有关距离(高度和深度),循环,活动和照明三角形的规则。
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厨房里的活动三角形
让我们从最后一个开始!活动的三角形由厨房的三根支柱组成,即炉灶,水槽和冰箱。准备食物时,你不能停止从这三个支柱之一移动到另一个支柱。理想情况下,三点之间应该有相等的距离。
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第二次在厨房做的旅程也很重要。它是我们放置脏盘子的台面,扔剩饭的垃圾桶,可能冲洗的水槽和洗碗机之间的一个。这些点也必须彼此接近。柜子,橱柜和抽屉也应该放在洗碗机附近,这样如果可能的话,你可以把所有东西都放在一个机芯中。理想情况下,这条道路应该快速简单。
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高度厨房台面和各种其他措施的尊重
第三点涉及其他设备特别是家用电器的高度。因此,烤箱应该在眼睛水平。酒吧架应该在肘部的高度,在110和115厘米之间。
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排风罩应安装在加热板上方约60厘米的位置,以避免与头部碰撞。储物柜必须可以存取。最后一个货架应该高约220厘米。
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要解决的第四点,如果可能的话,这将是在烹饪中尊重的措施。通常情况下,你需要转身的空间。要遵守的工作计划,也就是说安装的主要电器之间的平方,必须是一个约60 – 65厘米长的最小空间,以获得更多的舒适感。
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如果您在家具前至少有70厘米的自由空间,那将是非常理想的。如果家具或电器打开,当您有90厘米时,您会感到更舒适。如果你想煮两个,理想的是提供120厘米不会感到尴尬。
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厨房照明
第五个要点是光。即使在白天,即使您的水槽置于窗户下方,阳光也不足。照明对于在厨房进行的任何活动都非常重要。天花板灯可以做到这一点,但如果你可以添加定向点,它会更好!
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Sabine Monier在